Kaip pašalinti strijas po gimdymo patys namuose?

Nėštumo metu strijų atsiradimas yra neišvengiamas, nes būsimos motinos pilvas nuolat auga. Tai vyksta palaipsniui, todėl galite nepastebėti jų išvaizdos pradžios. Be centrinės pilvo srities, oda traukiama ant šlaunų. Gimus kūdikiui matote suglebusią odą su giliai mėlynais randais. Nemalonus vaizdas. Tinkamai prižiūrint odą viso nėštumo metu, strijų galima išvengti. Tačiau dažniausiai motinos pradeda tvarkyti figūrą laisvu nuo pamokų su vaiku metu. Taigi, kaip pašalinti strijas ant pilvo ir krūtinės po gimdymo?

Neapleiskite dėvėti gydytojo rekomenduojamo petnešos po gimdymo. Remiantis statistika, 70% moterų nustoja ją dėvėti išrašytos iš ligoninės. Jis reikalingas ne tik gimdai sutvarkyti ir geriau susitraukti, bet ir palaikyti pilvą. Tvarstis nesukelia nepatogumų, dėvėkite jį kuo ilgiau, nuimkite naktį. Tai padeda odai lengviau atgauti buvusią formą ir pašalinti strijas.

Veiksmingi ir nebrangūs strijų šalinimo būdai po gimdymo, kuriuos galite naudoti namuose

Mūsų patarimai padės jums atsikratyti strijų, pašviesinti tamsius odos plotus ir padaryti juos vos matomus.

  • Apvyniojimai. Tai yra paprastas būdas naudoti maistinę plėvelę. Jis yra nebrangus ir parduodamas kiekvienoje techninės įrangos parduotuvėje. Sumaišykite kavą su medumi, šiek tiek pašildykite mišinį ir tepkite problemines vietas. Ant viršaus suvyniokite 2-3 folijos sluoksnius. Galima pridėti eterinių aliejų. Citrinų aliejus gerai stangrina odą. Greipfrutai padidina kraujotaką ir išlygina celiulito duobes. Gerai padeda apelsinas, pušies spygliai, rozmarinas. Vykdykite instrukcijas ir nepersistenkite, kad nesudegtumėte. Taip pat įvyniojimai padeda pašalinti perteklinį svorį. Gerai apvynioti dumbliais. Pirkite rudadumblius vaistinėje, jo kaina yra maža. Maišykite šiltu vandeniu ir tepkite problemines vietas. Tai sugriežtins suglebusią odą ir suteiks jai elastingumo. Vitaminai ir mineralai paliks odą blizgančią, lygią ir glotnią. Apvyniojimą darykite 2 kartus per savaitę, o po mėnesio strijų žymiai sumažės.
  • Masažas vakuuminiais puodeliais. Jie parduodami kosmetikos parduotuvėse ar vaistinėse. Silikoniniai yra pigesni nei stikliniai, tačiau savo kokybe ir patogumu jie nenusileidžia. Be to, jie nekovoja. Prieš pradėdami užsiėmimą, sužinokite teisingas skardinių perkėlimo kryptis..

Jums tikrai reikės masažo aliejaus. Vaistinėje galite nusipirkti paruoštą, su skirtingais efektais. Pageidautina, kad aliejuje būtų kviečių gemalų, kakavos ar avokadų. Gausiai sutepkite odą ir pradėkite lėtai vairuoti įvairiomis kryptimis. Pirmosios procedūros metu rekomenduojama stipriai suimti odą, kartojant sesijas, kad padidėtų jėga. Masažas gali būti atliekamas kiekvieną dieną ar kas antrą dieną. Rezultatui gauti pakanka 20 minučių trukmės sesijos. Jei įmanoma, pamasažuokite prieš miegą, tai padidina efektą.

  • Vibruojantys masažuokliai. Be strijų pašalinimo, vibruojantys masažuokliai naudojami masažuoti nugarą, kojas ir net veidą. Parduodant yra nebrangių, bet efektyvių modelių, kainuojančių iki 2000 rublių. Na, jei masažuoklyje yra infraraudonoji spinduliuotė, tada kremai ir aliejai prasiskverbs giliau į odą. Volelio antgalis puikiai išlygina strijas, palaipsniui jas šviesindamas. Atliekant nuolatines procedūras - 98% garantuoja, kad strijos išnyks kartu su celiulitu ir suglebusia oda.
  • Sportinė veikla. Gydydami visą kūną, jūs gausite tonizuotą figūrą. Pabandykite greitai vaikščioti. Eidami su vežimėliu paspartinkite žingsnį. Jei turite laisvo laiko, atlikite pratimus; jiems nereikia specialios aprangos ir įgūdžių. Pakeltų sukryžiuotų kojų gulėjimas ant nugaros, preso, nugaros plaštakų su koja pakėlimas komplekse 15 minučių kasdien turės pastebimą poveikį.
  • Šveitikliai ir žievelės. Šveitiklį galite nusipirkti arba pasigaminti patys. Puikiai tiks malta kava, jūros druska. Kasdien atlikdami odos atsinaujinimą duše, strijos išnyks kartu su keratinizuotu odos sluoksniu. Lupimas yra efektyvesnis už šveitimą, tačiau šiek tiek brangesnis. 2 kartus per savaitę naudodami pilingą, palaipsniui pašalinsite viršutinį raginį sluoksnį, ant kurio yra strijų. 1–2 mėnesių tepimas išlygins gilius griovelius. Nereikia bijoti nudegimų, nejausite deginimo ir nemalonių pojūčių. Tiesiog užtepkite kelias minutes, paskleiskite visą paviršių ir nuplaukite vandeniu. Gerai, jei po seanso patepsite kremą nuo strijų. Jis prasiskverbia giliai į odą, sustiprindamas efektą.
  • Lazerio atnaujinimas. Puiki, greita procedūra, turinti didelę kainą. Ją kosmetologai atlieka naudodamiesi specialia įranga. Rezultatas yra nuostabus, procedūra sugeba pašalinti net gilius ilgalaikius randus. Rekomenduojama apie 10 vizitų, tikslų skaičių nustatys specialistas. Apytikslė vienos srities, pavyzdžiui, pilvo, kaina bus nuo 7000 rublių.

Svarbiausia, kad turite atsiminti, kad norint užtikrinti tobulą figūrą ir kūdikio sveikatą, būtina tinkamai maitintis ir visaverčiai subalansuota mityba. Valgykite daugiau vaisių ir daržovių, grikių košės, pieno produktų. Jie pamatys jūsų odą, pašalins strijas, ir jūs tapsite puikia puikios formos mama.!

Dėmesio! Bet kokius vaistus ir maisto papildus, taip pat bet kokias terapines metodikas galima naudoti tik gavus gydytojo leidimą..

Kaip pašalinti strijas ant skrandžio po gimdymo

Daugelis moterų nori išvengti strijų, iš anksto imdamosi daugybės priemonių, kad būtų išvengta šios problemos. Bet, deja, jie ne visada yra veiksmingi, todėl gimus vaikui būtina ieškoti patikimo būdo atsikratyti patemptos odos..

Visai sunku visiškai pašalinti šį kosmetinį defektą. Kad strios ant odos praktiškai nesiskirtų, pakanka jūsų pačių pastangų. Jei yra nustatytas toks tikslas, požiūris būtinai turi būti išsamus. Būtina derinti medicinines ir liaudies medicinos priemones, specialius pratimus, atlikti masažą, peržiūrėti valgymo įpročius.

Strijos atsiradimo ant pilvo priežastys

Moksliškai strijos vadinamos strijomis. Paprastai jie pasirodo moterims, esančioms įdomioje padėtyje, o tai palengvina staigus fizinių duomenų pasikeitimas, įskaitant greitą svorio padidėjimą, hormoninio lygio pokyčius. Svarbų vaidmenį vaidina sumažėjęs gyvenimo tempas - moteris nustoja aktyviai judėti, o pastaraisiais mėnesiais dažnai didžiąją laiko dalį praleidžia namuose.

Tokie pokyčiai daro neigiamą poveikį odai. Jis tempiasi greitai ir stipriai, o organizmo gaminamo elastino ir kolageno kiekio nepakanka kompensuoti šį procesą. Šios medžiagos yra atsakingos už odos elastingumą ir tonusą. Jei deformaciniai dermos pokyčiai įvyksta per greitai, jie tiesiog „neišlaiko“ tokio ritmo.

Tokių procesų rezultatas - mikroskopinė plyšimas viršutiniuose odos sluoksniuose ir jungiamuosiuose audiniuose. Kai tai vyksta gana reguliariai, susidaro ryškios juostelės, vadinamos striae. Iš pradžių jie yra rausvos, rausvos arba rusvos spalvos. Laikui bėgant spalva pasikeičia į sidabrinę, šviesiai violetinę ar net baltą.

Sukurta daugybė specialių priemonių, kad būtų išvengta strijų susidarymo, nes lengviau išvengti problemos, nei vėliau kentėti. Šie metodai yra veiksmingi, tačiau jie nėra universalūs, nes tampa nenaudingi, kai:

  • genetinis polinkis į mikroplyšių atsiradimą odoje;
  • staigus svorio šuolis, būdingas daugumai nėščių moterų;
  • per didelis pilvo tūris;
  • maistinių medžiagų ir vertingų elementų, kurie skatina didelės koncentracijos elastino su kolagenu gamybą, trūkumas.

Ir jei paskutinį veiksnį galima sąlygiškai laikyti nuimamu, pirmųjų trijų negalima ištaisyti. Ypač turint omenyje, kad moteris neturėtų daryti nieko, kas galėtų pakenkti vaikui..

Anti strijų produktai

Jau minėta, kad be profesionalaus įsikišimo galime kalbėti apie strijų sunkumo mažinimą ir ne visišką atsikratymą, tačiau net ir to, jei daroma teisingai, pakanka, kad oda atrodytų lygi ir įtempta. Pagrindinis dalykas. derinti laiko patikrintas technikas.

Kitas svarbus momentas yra reguliarumas, tačiau visus renginius atlikti yra gana paprasta, jiems nereikia jokių specialių žinių, įgūdžių ar manipuliacijų. Jums tiesiog reikia išsikelti tikslą ir pritapti prie sėkmingo galutinio rezultato, suprantant, kad su strijomis susidoroti reikia daugiau nei vieną mėnesį..

Masažo procedūros

Veiksmingas ir efektyvus būdas išvengti pilvo išsiplėtimo. Vienintelis apribojimas yra tai, kad masažas padeda nuo naujų, tai yra, neseniai atsiradusių strijų.

Masažas yra praktiškai bejėgis nuo senų strijų. Tai nereiškia, kad jo reikėtų atsisakyti. Tiesiog procedūra yra įtraukta kaip pagalbinė, nes ji puikiai pašalina suglebimą ir suglebimą..

Masažuokite odą sausa arba specialiais aliejais ir kremais. Tarp pirmųjų populiariausi yra rozmarinai, migdolai ir citrusai. Specialių nurodymų, susijusių su judesių technika, nėra. Svarbiausia vengti per didelio poveikio. Odą reikia traukti, užčiupti, paglostyti, kad judesiai būtų apčiuopiami, tačiau nesukelia skausmo.

Masažą reikia daryti kiekvieną dieną. Jei įmanoma, geriausia kasdien atlikti dvi visas procedūras, kurios leis greičiau gauti matomus rezultatus. Užsiėmimo trukmė turėtų būti bent pusvalandis. Minimalus kursas turi apimti bent 25-30 visų procedūrų.

Masažą galima derinti su dušu, kuris atliekamas pagal šią schemą:

  1. Jie įjungia šiltą vandenį ir iš natūralių pluoštų pagamintą praustuvą, pradeda masažuoti problemines vietas, sukdami sukamaisiais judesiais. Nuplaukite vėsiu vandeniu.
  2. Vienu metu atliekami nuo 2 iki 4 kontrastiniai dušai kartu su masažu. Baigus vandens procedūrą, strijų gydymas atliekamas kremu. Jums reikia vartoti regeneruojančią arba drėkinančią priemonę.

Kosmetikos preparatai ir procedūros

Yra daugybė būdų, kaip sumažinti strijų sunkumą ir skaičių, tačiau tik reguliariai naudojant:

  1. Vonios. Mišinys pilamas į užpildytą vonią, kuri gaminama iš stiklinės krakmolo ir dviejų litrų vandens. Procedūrą turite atlikti kas antrą dieną ne ilgiau kaip ketvirtį valandos.
  2. Apvyniojimas. Daugelis moterų nori tai daryti. Į kūną tepama 10–12 lašų jazminų, rozmarinų, levandų, citrinų aliejų ir nerolio, taip pat 2 valg. l. avokado ir simondsijos mišiniai. Tada atliekamas lengvas ir greitas masažas, o tada probleminė sritis apvyniojama maisto plėvele.

Stipriai tempti odą negalima. Jei plėvelė bus priveržta per stipriai, sutriks kraujotaka, o tai reiškia, kad nebus jokio efekto..

Apvynioti plastiku jie atsigula, apsisuka šiltu antklode ar antklode ir išlieka horizontalioje padėtyje maždaug 30 minučių. Tokia terapija duoda rezultatų per mėnesį..

  1. Ledo įvyniojimai. Idealiai tinka naudoti kasdien. Neapsiribokite vien ledu, gautu užšaldžius vandenį. Geriau į skystį įpilti aromatinių ir vaistažolių aliejų.
  2. Suspausti. Puikiai tinka tiek senoms, tiek naujoms strijoms. Į litrą karšto vandens įdėkite šaukštą citrinos sulčių ir druskos. Leidžiama naudoti tiek jūrą, tiek maistą, bet didelę.

Švarus rankšluostis panardinamas į gautą tirpalą ir maždaug 30 sekundžių dedamas į plotą su striae, o tada kompresas pakeičiamas į šaltą, gautą sudrėkinus audinį šaltame vandenyje, kurį galima gauti pridedant ledo kubelių..

Užsiėmimų skaičius turėtų būti 10–12. Kompresai atliekami kasdien.

Apibūdintos manipuliacijos turi būti derinamos su dieta ir įvairiais fiziniais pratimais, kurie sumažins ištemptos odos apraiškas, kai strijos taps beveik nematomos..

Strijos ant skrandžio po gimdymo - veiksmingų priemonių, skirtų kovoti su strijomis, apžvalga

Moterys dažniausiai susiduria su tokiu nenormaliu reiškiniu, kaip strijos po gimdymo, ir ilgą laiką tai gali sukelti rimtą kosmetinę problemą. Nors degeneracinės-atrofinės odos patologijos gali būti pavojingos kraujotakai, nes dėl jų organizmas gauna nepakankamą deguonies ir maistinių medžiagų kiekį. Pasirodo, kad tai ne tik kosmetinė problema, bet ir fiziologinė anomalija. Kaip pašalinti strijas ant skrandžio po gimdymo namuose, pabandysime išsiaiškinti šiame straipsnyje.

Kas yra strijos

Strijos, būdingos po nėštumo ir gimdymo, odos pažeidimai, atsirandantys dėl odos epidermio atrofijos. Trūkumai yra nenatūralios, nuo natūralios odos spalvos juostelės, balkšvos, kartais violetinės arba tamsiai raudonos su purpuriniu atspalviu. Atsikratyti tokių defektų nėra lengva, ir jei jie jau pasirodė, turėsite dėti visas pastangas.

Reikėtų suprasti, kad strijos atsiranda ne tik dėl tempimo, bet ir dėl hormoninių pokyčių. Dėl to, kad keičiasi progesterono ir kortikosteroidų lygis, odos dalis praranda elastiną ir kolageną, kurie yra būtini jų elastingumui. Rezultatas yra sluoksnių plonėjimas, vidinės ašaros, vėliau, palaipsniui, pakeičiamos jungiamuoju audiniu. Šiuo atveju kapiliarinis kraujagyslių tinklas yra pažeistas, todėl juostelės nusidažo krauju. Proceso pradžioje jie turi raudoną ir bordo atspalvį, tačiau, kadangi kraujagyslėse nėra kraujo, strijos gauna balkšvą spalvą..

Priklausomai nuo odos tipo ir nenormalaus proceso intensyvumo, strijos gali atrodyti kitaip ir skirtingo tipo. Jie yra šviesūs, vos pastebimo rausvo atspalvio, beveik nematomi - balti ir tamsūs, labai ryškūs, dažniausiai violetiniai arba bordo.

Kas iš tikrųjų vyksta epidermio sluoksniuose, jei iš tikrųjų jis yra sugadintas tokiomis negražiomis juostomis? Kaip jau minėta, du svarbūs elementai, esantys vidiniuose išorinio dangalo sluoksniuose, neturi galimybės atsinaujinti, tai yra padaryti odą elastingą. Dėl daugelio priežasčių, įskaitant dėl ​​fiziologinių kūno savybių, toks atnaujinimas neįmanomas arba įvyksta per lėtai. Dėl to oda ima suglebti, ant jos atsiranda raukšlės, ir tai yra logiška, nes iš tikrųjų ją palaikantis rėmas yra sunaikintas. Be to, atsiranda ištisų dermos sričių plyšimai, ir jie, labiausiai pastebimi, yra strijų.

Dėl odos audinio pakeitimo jungiamuoju audiniu dažniausiai trūkumai nublanksta - tai taip pat lengvai paaiškinama, jie negamina melanino, kuris yra atsakingas už natūralią spalvą. Bet tai dar ne viskas - paprastai plaukai negali augti strijų srityje, ir tai dar kartą rodo, kad jie yra atrofuoti ir atimta įprasta mityba..

Norėdami žinoti, kaip elgtis su atrofiniu procesu, turite suprasti procesą, kurio metu įvyksta nepageidaujami pokyčiai..

Kodėl po gimdymo atsiranda strijų?

Nereikėtų galvoti, kad strijos ant pilvo, klubų ir rankų atsiranda tik dėl nėštumo ir gimdymo proceso..

Yra ir kitų veiksnių, turinčių įtakos jų išsilavinimui:

  1. Odos sluoksnių tempimas gali būti dėl to, kad moteris greitai priaugo svorio, o po to numetė kelis kilogramus. Be to, nepageidaujamos pertraukos atsiranda intensyvaus fizinio lavinimo metu, kai kūnas nėra joms pasirengęs. Galiausiai, jei atliekate staigius judesius, atsiranda strijų - atsisėskite ar atsikelkite, bet kokiu atveju po to seka mikrotrauma, tai yra vidinių audinių plyšimai.
  2. Dažnai hormoninis disbalansas laikomas priežastimi, lemiančia strijų susidarymą. Jei paimsime pagrindinę šio reiškinio priežastį, galime manyti, kad žmogus nevalgo pakankamai kokybiškai, o jo organizme trūksta svarbių elementų, kurių nebuvimas lemia elastingų medžiagų gamybos sumažėjimą. Be to, mažas ar didelis hormonų kiekis gali išprovokuoti įvairias ligas, kurios taip pat tampa būtina sąlyga norint ištempti odos audinius..
  3. Kartais žmogus gali nukentėti dėl genetinio polinkio į tokius defektus, nes individualios odos savybės kiekvienam yra skirtingos. Ir, žinoma, visos nepalankios sąlygos, pavyzdžiui, dehidracija, dažnai išprovokuoja negražių klostių susidarymą..
  4. Amžius taip pat jaučiasi ir ne tik subrendęs ar senas - per greitai augantiems jaunuoliams gali atsirasti strijų. Arčiau senatvės žmogaus organizmui būdingas visų gyvybiškai svarbių procesų sulėtėjimas, todėl audinių regeneracija trunka ilgiau. Ir jei pluoštiniai audiniai, gaminantys baltymus, nėra tokie aktyvūs sintezėje, tada oda tampa mažiau elastinga.
  5. Papildomos priežastys, lemiančios strijų susidarymą, yra nekokybiška mityba, neturinti pusiausvyros, kuri yra tokia svarbi žmogaus organizmui. Kai trūksta baltymų ir pakankamo vandens kiekio, oda išdžiūsta, gauna mažiau maistinių medžiagų, todėl praranda natūralias, normalias savybes.
  6. Apie svorį jau buvo pasakyta, lygiai taip pat blogai yra greitai jį priaugti ir numesti. Tokiu atveju oda ištempiama mechaniškai, o ją sugriežtinti ir grąžinti į įprastą būseną yra daug sunkiau. Higienos priežiūros trūkumas atsispindi ir kūno išvaizdoje, kuri, žinoma, priklauso nuo jo vidinės būsenos. Drėgmės trūkumas, maitinamųjų kremų naudojimas, kai jų tikrai reikia, visada rizikuoja susipažinti su tokia patologija kaip strijos.

Tiesą sakant, viskas susiję su priežastimis. Jei įmanoma, protingiau užkirsti kelią šio scenarijaus vystymuisi ir užkirsti kelią kūno sutrikimams, naudojant sveiką gyvenimo būdą ir tinkamai maitinantis. Tačiau klausimas, kaip pašalinti strijas, lieka atviras. Jie ypač būdingi pilvo srityje, ir jūs turite žinoti, kaip elgtis kompetentingai ir produktyviai..

Kaip pašalinti strijas ant skrandžio namuose

Tokios strijos atsiranda ant kūno po gimdymo arba dėl papildomų kilogramų rinkinio. Pabandykite suprasti, kad jei procesas vyksta, nebus įmanoma visiškai atsikratyti trūkumų. Tačiau beveik visais atvejais yra galimybė juostas padaryti beveik nematomas. Tiesa, kai kurie vaistai ne visada gali padėti tai padaryti, arba poveikis gali būti nepakankamas, įspūdingas.

Įrodyti metodai padės atsikratyti problemos, kuri turi būti taikoma visapusiškai, tačiau juos bet kokiu atveju reikia pasirinkti individualiai:

  1. Vonios yra labai veiksmingos, jei daromos reguliariai. Norėdami prisotinti odą naudingomis medžiagomis, padarykite ją elastingesnę, jums reikia įpilti krakmolo į šiltą vandenį. Šio komponento veikimas teigiamai veikia epidermio savybes ir struktūrą, pagreitina jo atsigavimą dėl vitaminų, geležies ir kalio kiekio. Dėl to pagerėja medžiagų apykaita, kraujotaka, intensyviau sintetinamas kolagenas. Vonios turi būti atliekamos kas dvi dienas.
  2. Šalti nubraukimai yra naudingi dėl bet kokių strijų formavimosi priežasčių - su amžiumi susijusių pokyčių, nepakankamo tono, problemų dėl padidėjusio riebalinių liaukų darbo. Tačiau geriau užšaldyti uogų ar daržovių sultis ar net šių produktų gabalėlius, nes tai suteiks odai maisto. Grūdinantis poveikis taip pat nėra mažas, nes tuo pačiu metu indai prisitaiko prie temperatūros pokyčių ir apskritai tai turės teigiamą poveikį odai.
  3. Gera priemonė nuo strijų po gimdymo yra druskos kompresas (naudojama įprasta ir jūros druska). Jums reikia uždėti audinį, mirkytą karštame vandenyje, tik 30-40 sekundžių. Šis poveikis pašalina raumenų įtampą, valo raguotas žvynus nuo odos paviršiaus, o tai prisideda prie aktyvesnės regeneracijos. Be to, pagerėja kraujotaka, o tai padidina epidermio tonusą..
  4. Aliejaus apvalkalai - paprastai naudojamas rozmarinų, citrinų, avokadų ar levandų aliejus, nors galimi ir kiti tipai. Neabejotina šio metodo nauda yra ta, kad eteriniai aliejai pašalina kenksmingas medžiagas ir toksinus iš odos sluoksnių, sustiprina medžiagų apykaitos reakcijas ir audinių aprūpinimą krauju bei sumažina riebalų sankaupas. Pilvo sritis, ištepus aliejais, suvyniojama į celofaną, bet ne per stipriai, kad nesutriktų kraujotaka. Procedūrai reikalingas laikas - mažiausiai pusvalandis.

Masažas yra vienas iš efektyvių odos mikro ašarų atsikratymo būdų, tačiau gerų rezultatų pasiekiama tik „šviežių“, neseniai susiformavusių strijų atžvilgiu. Tuo pat metu rankinės procedūros naudojant migdolų ir rozmarinų aliejų tonizuoja odą, pagerina jos struktūrą suglebus. Masažas atliekamas teisingai, tuo tarpu skausmas neturėtų būti jaučiamas. Svarbus ir pratimo reguliarumas - 1-2 kartus per dieną. Taip pat galite masažuoti problemines vietas po karštu dušu iš natūralios medžiagos pagaminta praustuvu. Norėdami visiškai pamiršti tempimą, reikės iš viso iki 30 seansų.

Strijų priemonių po gimdymo apžvalga

Iš esmės, norint atsikratyti strijų, naudojama įvairi kosmetika, tačiau jos daro tokius randus tik nematomus, o pažengusiais atvejais jų naudojimas yra neveiksmingas. Tačiau verta apsvarstyti visus skirtingų vaistų pliusus ir minusus..

Kremai nuo strijų po gimdymo

Visų pirma, tai yra kremai, kuriuose yra hialurono rūgšties, vaistinių augalų ekstraktų, natūralių aliejų, amino rūgščių, amino cukraus chitozano, gauto iš kai kurių grybų chitino, elastino ir kolageno, kurių odai taip trūksta. Patartina juos naudoti jau nėštumo metu, kad po gimdymo neatsirastų defektų..

Remiantis vartotojų atsiliepimais, tai laikoma gana efektyvia:

  1. AVENT pagal migdolų ir dumblių ekstraktą. Esant gilioms strijoms, jis turi būti vartojamas ilgai - mažiausiai 4–5 mėnesius.
  2. VENUS yra preparatas, turintis vitamino E, sojos, polinesočiųjų riebalų rūgščių ir pasižymintis kėlimo efektu. Tačiau taip pat prireiks maždaug 6 mėnesių, kol bus juntamas teigiamas rezultatas..
  3. Aliejinį kremą „Bubchen“ dažniausiai naudoja maitinančios motinos ir jis turi daug teigiamų atsiliepimų. Jame yra hidrolipidų kompleksas, teigiamai veikiantis odos būklę.
  4. „Palmers Cocoa Butter Formula“ masažinis kremas, pagamintas iš bioelastino, tokoferolio, kokosų, argano ir migdolų aliejaus. Tai veiksminga priemonė nuo strijų po gimdymo, pašalinantis dėmes per 1-2 savaites.

Tepalai nuo strijų po gimdymo

Kitas priimtinas metodas yra tepalų naudojimas. Strijos atveju net tokios paprastos priemonės kaip retinoiciniai, cinko ir heparino tepalai arba kremas, pagamintas iš natūralios mumiyo dervos, gali būti produktyvus, nes jie skatina natūralų odos sluoksnių atsinaujinimą. Be to, pagerėja audinių aprūpinimas krauju, jų drėkinimas, mityba ir pigmentacijos atstatymas..

Šie vaistai yra efektyviausi:

  1. Mederma yra tepalas nuo strijų po gimdymo, turintis fibrinolitinį poveikį, kuris apima sorbo rūgštį, alantoiną, metilparabeną ir kitus biologiškai aktyvius komponentus;
  2. Sanosan - tepalas su simondsijų aliejumi, alyvuogių aliejumi, kviečių ir pieno baltymais, prisotinant audinius vitaminais ir mineralais bei normalizuojant medžiagų apykaitą;
  3. „Kontraktubex“ yra ypač veiksmingas nuo strijų, pagrįstų heparinu ir alantoinu, kurios išlygina epidermio paviršių ir gali pašalinti net gilius randus..

Aliejai strijoms po gimdymo

Traumoms po gimdymo naudojami ir eteriniai aliejai, kurie prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius, pašalina įtampą ir edemą, padidina tonusą ir atstato kraujotaką..

Šių rūšių aliejai turi ypač įspūdingą poveikį:

  • levandų aliejus, kuris turi senėjimą ir gydomųjų savybių, gerai išlygina visus defektus;
  • pelargonijų aliejus, aktyviai kovojantis su celiulito simptomais, kuris taip pat aktualus strijų atveju, dažniausiai naudojamas, jei odos tipas yra sausas;
  • morkų aliejus iš augalų sėklų - jis pasižymi regeneruojančiu poveikiu, kartu su šiuo natūraliu produktu gydo kai kurias dermatologines ligas;
  • neroli - apelsinų žiedų aliejus, sugeba atkurti kraujagyslių tinklą, jei plyšta epidermis, apskritai gerina audinių struktūrą;
  • norint išvengti strijų išsivystymo, galima naudoti sandalmedžio aliejų, kuris normalizuoja medžiagų apykaitos procesų kokybę, valo odą nuo toksinų, tačiau nėštumo ir žindymo laikotarpiu jis turi būti vartojamas atsargiai, kad neišprovokuotų alergijos;
  • jazmino eteris gali sumažinti strijas, be to, jis padės pašalinti randų ir randų pėdsakus, jis dažniausiai naudojamas, jei oda sausa ir linkusi dirginti;
  • gerai išlygina epidermio paviršių ir pagerina jo vidinę miros būklę, aliejus taip pat suteikia kėlimo efektą;
  • smilkalai padės atjauninti audinius, palengvins uždegimą ir pašalins neišvaizdžius pogimdyvinius dryžius;
  • augalų, tokių kaip nemaržas, aliejui būdingas stimuliuojantis poveikis audiniams, prisidedantis prie jų atkūrimo procesų.

Galima derinti įvairius šių preparatų tipus, pavyzdžiui, levandas su neroliu, pačiulį su mira, santalą su rože, citrusais, jazminu.

Reikėtų pažymėti, kad visi išvardyti produktai neturėtų būti naudojami labai koncentruotai, nes tai gali sukelti nudegimus ir alergines reakcijas. Be to, tam tikrus aliejų tipus geriausia maišyti su panašiais produktais, kad poveikis būtų ryškesnis. Po naudojimo 2-3 valandas neužeikite į tiesioginius saulės spindulius.

Jei vaiko gimdymo laikotarpiu aliejai yra būtini strijų profilaktikai, neturėtumėte rinktis tokių produktų kaip kadagys, mairūnas, izopas, čiobreliai, pelynas, petražolių sėklų aliejus..

Yra ir kitų kontraindikacijų:

  • nestabilus kraujospūdis;
  • inkstų nepakankamumas;
  • širdies liga;
  • dermatologinės odos patologijos.

Jūs turite žinoti, kaip pašalinti strijas aliejais. Jie nėra įtrinami tiesiai į odą - į masažinį kremą ar iš anksto paruoštą mišinį reikia įlašinti kelis lašus. Paprastai jis gaminamas remiantis paprastaisiais aliejais - į juos dedama alavijo, kakavos, migdolų, esterių. Trinti geriausia prieš naktinį poilsį, taip pat leidžiama papildomai įvynioti. Maudydamasis vonioje taip pat galite pridėti būtinų junginių..

Liaudies gynimo priemonės po gimdymo strijų

Tradicinių metodų naudojimas taip pat gali duoti teigiamų rezultatų:

  1. Paprastai masažas atliekamas su šveitikliu, pagamintu iš natūralios maltos kavos, alyvuogių aliejaus ir grietinės, anksčiau pateptos ant odos. Vietoj kavos imkite smulkintų migdolų ar persikų kauliukų. Kompozicija sukamaisiais judesiais paskirstoma odai, o po to pakaitomis nuplaunama šaltu ir karštu vandeniu.
  2. Molio aplikacijos, atskiestos tiršta tyrele, teigiamai veikia probleminę odą. Geriau paimti mėlyną molį. Užtepus mišinį, plotas su strijomis suvyniojamas tvarsčiu ir paliekamas iki ryto, po to nuplaunamas ir paskleidžiamas drėkinamuoju ar maitinamuoju kremu..
  3. Strijas galite patrinti specialiu trynimu, paremtu ramunėlių, jonažolių ir gėlių nuoviru, sumaišytu su natūraliu medumi ir šviežiomis alavijo sultimis. Užtepus jo nuplauti nereikia.

Veiksmingas būdas nuo strijų yra pirtis, vonia, tačiau reikia garuoti, vietas su defekais ištepant aukštos kokybės šviežiu medumi..

Vaizdo įrašas: kaip pašalinti strijas po gimdymo

Kur dar gali atsirasti strijų?

Nepageidaujamos strijos gali susiformuoti skirtingose ​​vietose, o esant tokiai patologijai kaip Kušingo-Itsenko sindromas, visame kūne ir net ant veido. Žemiau analizuosime dažniausiai pasitaikančias vietas, kuriose atsiranda strijų - tai yra krūtinė, klubai (užpakalis) ir kojos..

Strijos ant krūtinės

Dažniausios vietos, išskyrus pilvą, yra krūtys. Krūtys - šiuo atveju defektų atsiradimo priežastis yra stiprus tempimas, kolageno gamybos sumažėjimas, raumenų suglebimas, kurie yra tam tikras pieno liaukų griaučiai..

Paaugliams striae išsivysto padidėjus šiai kūno daliai brendimo metu. Kalbant apie nėštumą ir gimdymą, čia vienu metu vaidina du veiksniai - hormoninis poslinkis ir krūtų augimas dėl kūno paruošimo būsimam kūdikio maitinimui. Paprasčiau tariant, strijų ant krūties po gimdymo atsiranda dėl pieno tekėjimo.

Stipriai numetus svorį, taip pat gresia patologiniai pokyčiai. Sportininkų metu strijų formos smarkiai sumažėja fizinis aktyvumas, dėl kurio krūtinė sumažėja.

Visada geriau naudoti prevencinius metodus, kad būtų išvengta nenormalios šios kūno dalies metamorfozės. Tam reikia ypatingos priežiūros krūtinės srityje. Būtina reguliariai drėkinti, maitinti dekoltė odą, ji gerai padeda išvengti dušo, kaitalioti karštą ir vėsų vandenį. Padės teisingai parinktas apatinis trikotažas, atitinkantis pieno liaukų dydį, kuris nevaržo kūno. Turėsite atkreipti dėmesį į dienos meniu, kuriame turėtų vyrauti švieži produktai, žuvis, vaisiai ir daržovės..

Strijos ant klubų (apačioje)

Sėdmenys ir klubai. Būtinos išvaizdos sąlygos yra maždaug tokios pačios kaip ir krūtų atveju - sausos odos tempimas esant fizinei įtakai, genetika, hormoniniai sutrikimai, intrasekrecinių organų disfunkcija, medžiagų apykaitos sutrikimai, diabetas.

Ant nėščių motinų sėdmenų strijų formos, kurios atrodo kaip randai, gali siekti 8–10 centimetrų ilgio ir net sprogti dėl didelių apkrovų. Čia gali padėti tik tinkama mityba, saikingos maisto porcijos ir maisto produktų, mažinančių epidermio tonusą, neįtraukimas..

Jauniems žmonėms paauglystėje priežastis yra nejudrus gyvenimo būdas, didelio kiekio sodos vartojimas, greitas maistas - pusgaminiai, greitas maistas. Kai kūnas sparčiai auga, oda nespėja pasitempti, tuo tarpu poodinis riebalinis audinys ir raumenų audinys didėja. Be to, kolagenas neturi laiko pasigaminti greito vaiko augimo metu..

Šlaunų odos kačių pokyčiai susidaro dėl greito kūno svorio padidėjimo, užsiimant įvairiais sunkumų kilnojimo būdais. Yra atvejų, kai dėl nekontroliuojamo farmakologinių medžiagų (gliukokortikoidų), sukeliančių nutukimą, vartojimo atsirado negražūs dryžiai. Endokrininės sistemos sutrikimai yra dar viena prielaida susidaryti trūkumui.

Daugelis nerimauja, kaip pašalinti strijas ant klubų - norint išspręsti šią problemą, jums reikės vienu metu naudoti kelis veiksmingus metodus, tuo pačiu metu ir tuo pačiu metu valgyti subalansuotą mitybą, sveiką gyvenimo būdą.

Strijos ant kojų

Kojos yra dar viena vieta, kur atsiranda nemalonių odos pokyčių. Šios srities strijų bruožas yra jų išvaizda ištisomis grupėmis, be to, jos atrodo itin neestetiškai (jos labiau panašios į skirtingo ilgio ir pločio randus). Problemą sunkina tai, kad jų atsigavimą lydi stiprus niežėjimas. Paprastai balkšvos apraiškos rodo apleistą būklę, su ja susidoroti yra daug, sunkiau..

Pagrindinės priežastys:

  • kūdikio nešiojimas, žindymas, kai strijos yra ant kelių;
  • genetinis polinkis;
  • spartus hormonų lygio augimas ir pokyčiai paauglystėje;
  • piktnaudžiavimas steroidais, anaboliniais steroidais, kitomis dozavimo formomis;
  • nekokybiška mityba, svarbių medžiagų trūkumas;
  • medžiagų apykaitos procesų pažeidimas, dėl kurio atsiranda didelių riebalinio audinio nuosėdų;
  • nenormalūs antinksčių dydžio pokyčiai, hipertrofija;
  • kasos ir skydliaukės funkcijos sutrikimas;
  • kai kurios ligos (paveldima mezenchiminė displazija, Marfano liga).

Akivaizdu, kad neįmanoma greitai pašalinti patologijos, o tai užtruks. Jaunas strijas galima išgydyti patikslinant dienos racioną, naudojant žieveles ir šveitimo priemones, tepalus, dušus ir kontrastinį dušą. Jei randai seni, prasminga kreiptis į mezoterapiją, masažo seansus ar lazerio procedūras. Taip pat specialūs pratimai padės pašalinti defektus, efektyviausi iš jų yra kojų pakėlimai, „beržas“, pritūpimai ir plaučiai..

Kada negalima gydyti strijų namuose

Strijos gali būti gydomos atskirai tik tada, kai jos yra jaunos, naujai suformuotos. Šiuo atveju yra galimybė greitai susidoroti su atrofiniais sutrikimais ir padaryti juos nematomus kosmetikos ir liaudies vaistų pagalba. Tačiau senus randus sunku išgydyti tokiais būdais, o kartais ir neįmanoma..

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas horizontalioms strijoms, nes tai gali rodyti endokrininių organų sutrikimus. Tada vienintelė galimybė atsikratyti patologijos yra susisiekti su specialistu ir pradėti gydymą.

Jei strijų priežastis yra Kušingo sindromas, atsiranda papildomų simptomų, tokių kaip:

  • ryškus kraujagyslių tinklas;
  • niežėjimas ir pleiskanojimas kai kuriose srityse;
  • spuogų, spuogų, vidinių hematomų buvimas;
  • epidermio plonėjimas.

Daugeliu atvejų strijos yra lokalizuotos krūtinėje, pilve ir pečiuose. Tokiems pacientams kartais būna per didelė pigmentacija, antsvoris.

Tai rimta liga, kuriai reikalingas rimtas gydymas aminoglutetimidu ir Chloditan, o kraštutiniais atvejais reikalingas chirurginis adenomos pašalinimas hipofizėje ir net chirurginis antinksčių pašalinimas dėl naviko pažeidimo..

Senas strijas, kurios nėra tinkamos namų terapijai, tikslinga gydyti klinikoje, kurioje pateikiamos įvairios šiuolaikinės technikos:

  1. Jei strijų yra ant pilvo, reikės plastinės operacijos, kurios metu šios vietos bus išpjautos ir pašalintos. Šio metodo trūkumas yra randų buvimas, be to, tai yra brangi ir skausminga procedūra..
  2. Kitas variantas yra šveitimas rūgščių turinčiomis kompozicijomis. Po tokio agresyvaus valymo epidermis pradeda intensyviai atsinaujinti, o po kurio laiko jis atsistato, įgydamas buvusią sveiką išvaizdą. Tačiau šis metodas nėra labai veiksmingas palyginti su senais defektais, be to, jis turi tam tikrą šalutinį poveikį ir yra draudžiamas odos dermatologijoje, esant herpesui, kraujagyslių ir širdies ligoms, navikams ir uždegiminiams procesams. Nepageidautina tai atlikti nėštumo metu..
  3. Odos paviršiaus atnaujinimas lazeriu yra veiksminga technika, turinti savo niuansų, privalumų ir trūkumų. Paprastai tai yra saugi procedūra, kurią galima atlikti visose kūno vietose, be to, pašalinamas kraujagyslių tinklas ir hiperpigmentacija. Gydymas yra mažai trauminis ir beveik neskausmingas. Tačiau reabilitacijos procesas trunka ilgai, jį gali lydėti lupimasis ir niežėjimas..
  4. Strijų korekcija gali būti atliekama naudojant mikrodermabraziją - epidermio paviršiaus paveikimas mikrokristalais smėlio pavidalu. Šios dalelės šlifuoja ir išlygina viršutinį sluoksnį, nušveisdamos negyvas dalis, tuo pačiu jas pašalina vakuuminis siurblys. Procedūros pagalba taip pat galite išvalyti gilesnius sluoksnius, kurių metu pašalinamas randinis audinys. Žinoma, negalėsite atsikratyti problemos vienu metu ir turėsite pereiti keletą sesijų, priklausomai nuo žalos laipsnio.

Paauglių strijos gydomos ne tokiais agresyviais metodais - dietos, masažo, farmakologinių priemonių ir vandens procedūrų pagalba. Jei jų veiksmingumas yra mažas, taip pat taikomi tokie metodai kaip lazeris, mezoterapija ir paviršinis pilingas..

Išsiaiškinęs, kaip pašalinti strijas ant skrandžio po gimdymo namuose, neturėtumėte nedelsdamas savarankiškai imtis gydymo. Visada geriau pirmiausia pasikonsultuoti su specialistu, nes gali paaiškėti, kad priežastis buvo sunki liga, kuriai reikalinga kvalifikuota medicinos pagalba.

Jei straipsnis „kaip pašalinti strijas ant skrandžio namuose“ pasirodė jums naudingas, išsaugokite jį savo žymėse, pasidalykite su draugais naudodamiesi socialinių tinklų mygtukais.

Kaip pašalinti strijas po gimdymo namuose

Moterys dažnai susiduria su strijų problema po gimdymo. Išsiaiškinkime, kokia yra išvaizdos priežastis ir kaip pašalinti strijas po gimdymo ant pilvo ir krūtinės. Atidarykime klausimą, ar įmanoma jų visiškai atsikratyti.

Strijos (striae) yra atrofuotos odos vietos, kurių ląstelėse kolagenas negaminamas. Jie atsiranda dėl staigaus kūno svorio pasikeitimo, odos tempimo. Jau nėštumo metu ant skrandžio, klubų, krūtų atsiranda raudonos, o kartais ir raudonos spalvos strėlės. Jų spalvą lemia tai, kad plyšimo vietose oda tampa plonesnė, kapiliarai ir kraujagyslės priartėja prie paviršiaus. Po kurio laiko strijos išbalsta ir pasidaro baltos. Ir net po saulės vonių jie išliks balti, nes šiose vietose nėra pigmento.

Norint atsikratyti strijų, reikia daug jėgų ir kantrybės. Tačiau kovoje dėl grožio moteris daug ką sugeba. Šiuolaikinė medicina ir kosmetologija siūlo daugybę būdų, kaip atkurti odos grožį..

Pacientai skundžiasi strijų niežuliu ir niežuliu po gimdymo. Taip yra dėl jungiamojo audinio atkūrimo proceso ir baltymų sintezės paveiktose odos vietose. Paprasčiau tariant, gijimo procesas. Norėdami pašalinti diskomfortą, patepkite odą maitinamuoju kremu ar aliejumi.

Strijos atsiradimo priežastys po gimdymo

Strijos ant pilvo po gimdymo atsiranda dėl ilgalaikio odos tempimo. Taip pat hormonų disbalansas dažnai tampa strijų atsiradimo priežastimi. Dėl lytinių hormonų pokyčių, būtent dėl ​​estrogenų gamybos sumažėjimo, sumažėja kolageno ir elastino kiekis. Nuo šių hormonų tiesiogiai priklauso odos stangrumas ir elastingumas. Todėl nėštumo metu, pasikeitus hormoniniam fonui, dažniausiai pasirodo strijos..

Didelę reikšmę turi paveldimas faktorius. Jei jūsų mama ir močiutė turi natūraliai tvirtą ir elastingą odą, greičiausiai galėsite išvengti strijų po gimdymo. Pastebima, kad tamsiaodžiai pietiečiai rečiau susiduria su tokia problema nei baltaodės merginos. Faktas yra tas, kad dramblio kaulo oda yra plonesnė už tamsią. O plona oda tempiasi lengviau ir greičiau.

Kaip išvengti strijų

Užkirsti kelią problemai yra lengviau nei kovoti su strijomis. Šis medicinos principas visada veikia. Svarbu tinkamai organizuoti odos priežiūrą. Ypatingą dėmesį į tai turėtų atkreipti ypatingos rizikos žmonės: nėščios moterys, paaugliai, linkę į nutukimą ir staigūs svorio pokyčiai..

Norėdami išvengti odos tempimo, ekspertai rekomenduoja:

  • Kasdieninis kontrastinis dušas. Ir problemines vietas patrinti plautuvu ar masažiniu šepetėliu. Pradėti reikėtų nuo šilto vandens, pabaigti šaltu. Ši procedūra pagerina kraujotaką.
  • Naudokite po gimdymo strijų drėkinamąjį kremą, kuriame yra retinolio (vitamino A) ir alfa hidroksi rūgščių.
  • Dozavimas šaltu vandeniu. Nepamirškite pradėti grūdinimo procedūras palaipsniui..
  • Reguliarus probleminių vietų masažas kakavos sviestu ar vitaminu E.
  • Valgyti maistą, kuriame gausu vitaminų A, C, E (jūros gėrybės, riešutai, daržovės, žolelės ir vaisiai).
  • Padidinkite maistą, kuriame gausu polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega-3 ir Omega-6 (žuvis, visų rūšių augaliniai aliejai).
  • Racione vyrauja augalinis maistas, kuris nebuvo termiškai apdorotas.

Strijos ant krūtinės

Dekoletas yra plonesnis už kitas kūno vietas. Todėl sunku išvengti strijų atsiradimo ant krūtinės po gimdymo. Laktacijos laikotarpiu žindančios moters krūtinė dažnai ir staigiai padidėja ir sumažėja. Pieno plovimas ištiesina ploną odą, todėl atsiranda strijų.

Apsvarstykime, kaip pašalinti strijas ant krūtinės; prie bendrų kūno priežiūros rekomendacijų pridėsime tik tai, kad nėščia ir žindanti moteris turi pasirinkti patogų apatinį trikotažą. Liemenėlė, kuri palaikys jūsų krūtis ir sumažins strijų riziką.

Dekoltės odą naudinga nuvalyti ledo gabalėliu. Paruoškite ramunėlių arbatą ir užšaldykite ledukų formelėse. Trinti reikia greitai judant ranka, kad neperšaltų ant krūtinės. Ši procedūra padarys odą stangrią. Būkite ypač atsargūs dėl kremų ir aliejų nuo strijų krūtinės srityje. Kadangi yra pavojus, kad narkotikai pateks į vaiko burną.

Medicina ir kosmetologija nuo strijų

Šiuolaikinė kosmetologija žino atsakymą į klausimą, kaip atsikratyti strijų po gimdymo. Salono procedūros suteikia didelę tikimybę sėkmingai išspręsti šią problemą..

Apsvarstykime populiariausius:

  • Kūno įvyniojimai (molis, dumbliai, purvas). Ypač efektyvūs yra jūros dumblių įvyniojimai. Pavyzdžiui, rudadumbriuose yra algino rūgšties, dėl kurios oda tampa stangri ir lygi. Reguliariai naudojant spiruliną pagaminti įvyniojimai suteikia labai gerų rezultatų.
  • Vakuuminis masažas. Jis atliekamas naudojant specialias skardines, kurias galima nusipirkti vaistinėje. Šis masažas gerai pašalina pogimdymines strijų ant pilvo, sėdmenų ir šlaunų..
  • Mezoterapija. Poodinės injekcijos su specialiais vaistais skatina jūsų paties kolageno gamybą.
  • Ozono terapija. Ozono mikroinjekcijos turi teigiamą poveikį odos ląstelių atsinaujinimui.
  • Lazerio dangos atnaujinimas. Viršutiniai dermos sluoksniai pašalinami sluoksnis po sluoksnio. Strijas po gimdymo lazeriu galite pašalinti plastinės chirurgijos klinikoje arba kosmetologijos kabinete.
  • Mikrodermabrazija. Tiesą sakant, tai yra mechaninis veido lupimasis naudojant mažiausias abrazyvo daleles.
  • Bioreparacija. Hialurono rūgšties preparatų, vitaminų ir amino rūgščių vartojimas po oda. Tai pradeda aktyvią ląstelių regeneraciją. Bioreparation procedūra yra efektyvus būdas atsikratyti strijų po gimdymo.
  • Darsonvalizacijos procedūra. „Darsonval“ yra specialus fizioterapinių procedūrų prietaisas, pagrįstas mažų aukšto dažnio srovių įtaka. Lygina ir atjaunina odą. Prietaisas yra labai mažo dydžio ir gali būti naudojamas namuose.
  • „Contractubex“ strijoms. Regeneruojantis tepalas. Dažnai skiriama gydyti žaizdas, randus ir randus.
  • Mezoskeleris. Prietaisas yra volelis su adatų sistema. Prieš pradedant procedūrą, ant odos tepamas maitinamasis tirpalas arba serumas su hialurono rūgštimi. Voliojant per odą procedūros metu susidaro mikrokanalai. Per kurią maitinamoji kaukė prasiskverbia į giliuosius dermos sluoksnius. Galima naudoti ir namuose. Reguliariai naudojant, prietaisas yra tinkamas strijų gydymui po gimdymo..

Mikrodermabrazija ir lazerinė strijų korekcija po gimdymo yra labai radikalūs metodai, galintys susidoroti su labiausiai lėtinėmis strijomis. Tačiau nepamirškite, kad šios procedūros plonina odą, todėl oda tampa jautri ir pažeidžiama..

Efektyvių naminių kremų ir kaukių nuo strijų receptai

Namuose atsikratyti strijų ant pilvo padės ne tik kosmetinės procedūros, bet ir tradicinės medicinos receptai.

Maistinėms kaukėms paruošti naudojami baziniai aliejai. Pavyzdžiui, linų sėmenys, sezamas, vynuogių kauliukų aliejus, alyvuogių aliejus. Šaltalankių aliejus, nors ir naudingas, netinka strijų gydymui, nes labai sausina odą. Įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus, kad sukurtumėte sveiką kokteilį odai..

Įrodytos liaudiškos strijų priemonės po gimdymo

  • 1 valgomasis šaukštas l vynuogių sėklų aliejus, 5 lašai eterinio rozmarino aliejaus, 5 lašai vitamino E. aliejaus tirpalo. Sumaišykite ingredientus ir masažuojančiais judesiais tepkite problemines odos vietas. Masažuokite kasdien 10-15 minučių.
  • 100 ml alijošiaus sulčių, 100 ml alyvuogių ar kito bazinio aliejaus, 10 lašų vitamino E, 10 lašų vitamino A. Sumaišykite ingredientus ir tepkite odą 2 kartus per dieną. Nereikia skalauti. Mišinį 2 savaites laikykite šaldytuve sandariai uždarytoje talpykloje. Alijošius gerai drėkina odą, alyvuogių aliejus ir vitaminai ją maitina.
  • 1 valgomasis šaukštas l bazinio aliejaus (alyvuogių, vynuogių sėklų, persikų), 5 lašus citrinos eterinio aliejaus, 5 lašus rožių aliejaus. Masažuokite problemines vietas gautu mišiniu kiekvieną dieną nusiprausę po dušu. Citrinų aliejus išlygina odą ir daro ją elastingą. Rožių aliejus yra geras drėkiklis.

„Aliejaus kaukes rekomenduojama pasidaryti nušveitus kūną. Keratinizuotas ląstelių sluoksnis pašalinamas, o poros geriau pasisavina maistines medžiagas. Puikų kūno šveitimą galite pasigaminti patys “

Strijos pagal mumiją tepalas

Mumijos kremai yra labai populiarūs kovojant su strijomis. Šiladžitas yra derva, surinkta aukštumose. Jis turi daug naudingų medžiagų. Seniai „Shilajit“ nuo strijų buvo naudojama liaudies medicinoje. Jis turi regeneruojantį, lyginantį ir atjauninantį poveikį. Yra tablečių arba sausų miltelių pavidalu tirpalui praskiesti. Parduodama vaistinėje.

  • 2 šaukštelius mumijos ištirpinkite šaukštelyje šilto vandens. Sumaišykite atskirame inde su mėgstamu kūno kremu. Kvapui galite įlašinti porą lašų citrinos eterinio aliejaus. Kasdien tepkite ant probleminių odos vietų. Tepalą šaldytuve galima laikyti 6 mėnesius.

Prieš naudodami vaistinius tepalus ir kremus, patikrinkite, ar nėra alerginės reakcijos. Norėdami tai padaryti, alkūnės linkyje tepkite nedidelį kiekį tepalo ir stebėkite dieną. Jei nėra alerginės reakcijos, galite saugiai naudoti produktą.

Kavos kūno šveitiklis

  1. 2-3 st. l maltos kavos
  2. 1 valgomasis šaukštas l bazinis aliejus (alyvuogių, sezamo, linų sėmenų)
  3. 1 arbatinis šaukštelis cukraus arba cukatas
  4. 5 lašai eterinio aliejaus (rozmarinas, jazminas, mandarinas)
  5. Kai kurios jūsų dušo želės

Dušo metu tepkite šveitiklį ant kūno. Keletą minučių švelniais judesiais masažuokite kūną.

Hialurono rūgšties pagrindu pagaminti produktai padės pašalinti strijas ant pilvo po gimdymo. Jokie kremai negali prasiskverbti į giliuosius odos sluoksnius, tačiau hialurono rūgštis sukuria ploną plėvelę ant odos paviršiaus ir padeda išlaikyti jos hidrataciją. O sudrėkinta oda yra sveika oda..

Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame kosmetologė pateikia rekomendacijas, kaip pašalinti strijas naudojant liaudies gynimo priemones.

Kaip išvadą

Ar po gimdymo strijų nebeliks? Atsakymas yra vienareikšmis: taip. Tačiau teigiamą poveikį duoda tik integruotas požiūris į gydymą. Kuo lengviau bus atsikratyti strijų, tuo anksčiau moteris pradeda su jomis kovoti..

Būtina reguliariai ir tinkamai organizuoti kūno priežiūrą, susieti tradicinės medicinos receptus su kova su strijomis. Pažengusiais atvejais turėtumėte susisiekti su kosmetologijos specialistais, kurie žino atsakymą į klausimą: kaip pašalinti pogimdymines strijas. Atminkite, kad maistinės medžiagos, kurias gauname iš maisto, vaidina svarbų vaidmenį. Natūralių produktų vitaminai geriau pasisavinami ir teigiamai veikia mūsų odą. Odos sveikata ir grožis kyla iš nutrijos.

Būkite atkaklus ir kantrus savo veikloje, ir rezultatas tikrai bus.

Kaip pavyko sumažinti ar atsikratyti strijų? Ar susitvarkėte pasitelkę tradicinę mediciną, ar turėjote kreiptis į specialistus? Pasidalinkite savo receptais su mūsų skaitytojais komentaruose..

Kaip pašalinti strijas po gimdymo, efektyvūs būdai

Nepaisant toksikozės ir kitų sunkumų, kiekvienos moters nėštumas yra džiaugsmingas ir ilgai lauktas įvykis, nes nieko negalima palyginti su būsimos motinystės laime. Tačiau beveik visos moterys po kūdikio gimimo turi problemų dėl figūros išvaizdos ir būklės, viena iš jų yra strijos, liaudyje vadinamos odos strijomis.

Daugelis moterų susiduria su tokiu nemaloniu reiškiniu, todėl klausimas, kaip pašalinti strijas po gimdymo, yra labai aktualus..

Šiuolaikinė kosmetologija ir medicina, įskaitant liaudies mediciną, siūlo daug įvairių būdų pašalinti strijas.

Kas yra strijos ir kaip jos atsiranda

Strijos yra odos, jos sluoksnių ašaros, atsirandančios dėl natūralaus stangrumo ir elastingumo praradimo. Didėjant amžiui, oda tampa plonesnė ir stipriai įsitempusi gali plyšti, o tai dažniausiai įvyksta vaisiaus vystymosi gimdoje ir pilvo padidėjimo laikotarpiu..

Šiuo laikotarpiu oda patiria rimtą stresą, kuris kasdien didėja. Žinoma, vidiniai epidermio sluoksniai yra suplėšyti, tačiau tai taip pat turi įtakos išorinio sluoksnio būklei. Tokių plyšimų vietose atsiranda skirtingo ilgio, storio ir formos randai..

Odos lūžius pradeda keisti jungiamasis audinys, kuriame nėra kolageno ir elastino skaidulų, bet jis yra persmelktas kapiliarais, todėl pradiniame strijų atsiradimo etape jie turi ryškiai rausvą, violetinę, melsvą ar net violetinę spalvą, atsižvelgiant į lūžio dydį..

Strijų paviršius palaipsniui keičia spalvą, todėl jos tampa mažiau pastebimos, tačiau žala negali išnykti savaime, nes iš tikrųjų tai yra randai. Laikui bėgant strijų paviršius tampa baltas, įgauna šiek tiek perlamutrinį atspalvį, tačiau strijos negali prilygti visai nepažeistos odos spalvai..

Jie labiausiai pastebimi deginantis, nes jungiamajame audinyje nėra melanino, kuris pakeistų lūžius. Įdegę strijos lieka baltos.

Jaunai odai būdingas didelis elastingumas ir stangrumas, ji sugeba stipriai ištempti ir greitai atkurti ankstesnę būseną be žalos.

Dėl šios priežasties jaunos sveikos mergaitės, kurios gimdo iki 22 metų, retai susiduria su strijomis. Bet dėl ​​įvairių priežasčių gali sutrikti natūralios epidermio funkcijos, dėl kurių oda tampa labai plona ir, ištempusi, gali sprogti iš vidaus..

Nėštumas dažnai prisideda prie strijų atsiradimo, nes keičiasi hormonai. Padidėjus progesterono ir estrogeno kiekiui moters organizme, sumažėja natūralios kolageno gamybos lygis, kuris yra atsakingas už odos tankio ir elastino, kuris yra būtinas jo tempimui, būseną..

Taigi oda praranda savo savybes iš vidaus ir, sparčiai didėjant pilvo dydžiui, nespėja pasitempti ir pradeda plyšti. Deja, neįmanoma visiškai sureguliuoti šio proceso..

Strijos dažnai atsiranda dėl polinkio į odos ašaras nėštumo metu (paveldimumas).

Bet, be paveldimo veiksnio, yra ir kitų priežasčių, nuo kurių priklauso ne tik odos ašarų išvaizda, bet ir jų skaičius. Jie apima:

  • antsvorio buvimas ir jo padidėjimo greitis nėštumo metu;
  • fizinio aktyvumo lygis;
  • vitaminų kiekis, patekęs į moters organizmą kūdikio gimdymo laikotarpiu;
  • žalingų įpročių, ypač rūkymo, buvimas;
  • būsimos motinos amžius;
  • medžiagų apykaitos sutrikimų buvimas;
  • endokrininės sistemos ligų, tokių kaip įvairaus laipsnio nutukimas ar cukrinis diabetas, buvimas;
  • pilvo raumenų silpnumas.

Nepamirškite, kad strijų gali atsirasti ne tik ant pilvo, šlaunų ar kojų. Po gimdymo ant krūtinės gali atsirasti odos ašaros, kurios atsiranda dėl greito pieno buvimo, dėl kurio oda yra priversta dramatiškai pasitempti..

Norėdami išvengti strijų atsiradimo arba sumažinti jų gylį, ilgį, plotį ir lyginį skaičių, galite imtis kelių priemonių:

  • Tepkite odą per visą laikotarpį specialiais kremais ar geliais, taip pat aliejais, kuriuose yra didelis vitamino E kiekis, įskaitant persikų, alyvuogių ir migdolų aliejų..
  • Valgykite maistą, kuriame gausu vitaminų, arba vartokite papildomų vitaminų kompleksų.
  • Dėvėkite tvarslą nuo antros nėštumo pusės iki pat gimimo, teisingai pasirinkdami ar pritaikydami dydį.
  • Dėvėti tinkamo dydžio liemenėlę, ypač antroje nėštumo pusėje ir po gimdymo, nes krūtimis šiuo laikotarpiu reikia didesnio palaikymo.

Kosmetologiniai strijų pašalinimo metodai

Šiuolaikinė kosmetologija leidžia pašalinti strijas po gimdymo šiais metodais:

  1. Mezoterapija. Maistiniai kokteiliai ir mišiniai švirkščiami po oda, naudojant mikroinjekcijas. Kiekvienas mišinys yra unikalios sudėties ir yra pagamintas prieš pat vartojimą, atsižvelgiant į paciento poreikius. Kokteiliuose gali būti ne tik maistinių medžiagų ir vitaminų, bet ir vaistinių medžiagų, amino rūgščių, augalų ekstraktų, fermentų ir kolageno. Metodas yra labai efektyvus ir gali žymiai pagerinti odos išvaizdą ir jos būklę per 10 seansų.
  2. Lazerio atnaujinimas. Šis metodas yra veiksmingas kovojant su įvairaus laipsnio strijomis, nes tai leidžia beveik visiškai pašviesinti šviežias ašaras ir padaryti mažas nematomas. Kalbant apie senas ir dideles strijų, ši technika leidžia pasiekti ryškių rezultatų, išlyginti, pridėti pigmento ir taip vizualiai paslėpti pažeidimus. Procedūros metu siekiama išgarinti viršutinius odos sluoksnius, išlyginti bendrą paviršių ir skatinti regeneracijos procesus. Strijų paviršiaus atnaujinimas lazeriu yra veiksminga procedūra, tačiau po gimdymo tai trunka keletą mėnesių. Norint pašalinti gilias ar ilgai stovinčias strijas, reikia kelių procedūrų. Po kiekvieno gydymo ant odos susidaro pluta, kuri savaime nukrenta po 2 savaičių. Tarpas tarp sesijų yra apie mėnesį.
  3. Vakuuminis ir vakuuminis ritininis masažas. Procedūra atliekama naudojant specialius įtaisus, kurių darbas pagrįstas odos absorbcijos duota jėga principu. Ši technika leidžia pagerinti odos būklę, sustiprinti raumenis ir kraujagysles, padidinti kraujotaką gydomoje srityje, pagreitinti regeneracijos procesus..
  4. Lazerinis nanovaldymas. Unikali technika, kai naudojamas specialus lazerinio aparato antgalis, kuris dalija spindulį į nano pluoštus. Procedūra yra daug mažiau invazinė ir skatina beveik visiškai atnaujinti odos paviršiaus sluoksnius gydymo vietose.
  5. Frakcinė termolizė. Pažeistos odos vietos pašalinamos veikiant šilumai, kuriai naudojami šilti lazerių tipai, suskaidomi į groteles formuojančias mikrobijas. Ši technika leidžia pašalinti net gilias ir senas strijas bei randus.
  6. Cheminis pilingas. Priemonės tipas gydymui parenkamas atskirai ir priklauso nuo tam tikrų odos sričių strijų skaičiaus ir jų gylio. Kiekviena procedūros rūšis turi ne tik savo indikacijas, bet ir savo kontraindikacijas, todėl prieš atliekant gydymą būtina pasitarti su kosmetologu.
  7. Deimantinė mikrodermabrazija. Ši procedūra vadinama mechaniniu odos paviršiaus atnaujinimo tipu ir jos pagalba jie pašalina viršutinį epidermio sluoksnį, išlygindami bendrą reljefą, naudodami šiam mikroskopiniam deimanto drožlei, odai tiekiamą spaudžiant specialiu aparatu..
  8. Injekcijos metodai, pavyzdžiui, bioreparacija, kai hialurono rūgštis švirkščiama tiesiai po odos ašara kartu su vitaminais ir amino rūgštimis, kurios skatina odos atsinaujinimą ir kolageno skaidulų atstatymą gydomoje vietoje..
  9. Ozono terapija - atominis deguonis švirkščiamas po oda kartu su ozono mišiniu, kuris stimuliuoja odos atsinaujinimo procesus. Atliekant karboksiterapiją, anglies dioksidas įšvirkščiamas į odą, stimuliuojant natūralios neokagenagenezės procesus.
  10. Įvyniojimai, purvo kaukės, taip pat kremų ir tepalų tepimas. Tačiau tokios technikos gali padėti tik tais atvejais, kai strijų yra mažų, šviežių ir jų galima įsigyti nedideliais kiekiais..

Ar įmanoma pašalinti strijas namuose?

Renkantis namų būdus strijų pašalinimui, turėtumėte prisiminti, kad senų strijų pašalinti nebus įmanoma.

Būtina kuo anksčiau pradėti gydyti odos pažeidimų po gimdymo procesą, pavyzdžiui, praėjus 2-3 savaitėms po kūdikio gimimo..

Strijos pašalinimui dažnai naudojamos:

  • Kasdienis masažas su migdolų, apelsinų, alyvuogių, persikų ir lazdynų ar kviečių gemalų aliejumi. Masažo judesiai turi būti lengvi, be stipraus odos tempimo.
  • Šveitikliai - tradicinė medicina siūlo daugybę kūno šveitimo namuose receptų, kurių pagrindas yra malta kava, malti abrikosų kauliukai ir cukrus. Į šveitimo priemones dedama grietinės ir įvairių aliejų. Šveitikliai turėtų būti tepami ant odos prieš dušą 10-15 minučių.
  • Parduotuvėse paruoštos kosmetinės strijų formos. Tepkite juos ant odos kartu su lengvu masažu ir prispaudimu. Turėtumėte pasirinkti produktus, kuriuose yra eterinių aliejų ir citrusinių augalų ekstraktų, elastino, kolageno ir vaisių rūgščių.
  • Mumiyo. Ištirpinkite dvi tabletes ar kapsules nedideliame kiekyje maistinio, vitamino ar kūdikių kremo, kruopščiai sumaišykite iki vientisos konsistencijos ir tepkite ant švarios odos. Medžiaga puikiai gydo pažeistą odą, pagreitindama regeneracijos procesus, pašalindama mažas strijas, o dideles strijas daro mažiau pastebimas. Tačiau norint pašalinti strijas kelis mėnesius, būtina naudoti šią priemonę..

Ar sportas padeda kovoti su strijomis??

Sportas padeda išlaikyti odos tonusą. Be to, sportuodama moteris po gimdymo praranda antsvorį, įgytą nėštumo metu..

Taip pašalinti esančių strijų, kurios susidarė per trupinių nešiojimą, neįmanoma, tačiau sportas padės išvengti naujų odos lūžių atsiradimo. Reguliariai sportuoti galite pradėti praėjus 2–3 mėnesiams po gimdymo..

Sportas padeda išvengti strijų. Jei moteris kasdien darė mankštą prieš nėštumą ir jo metu, odos lūžių rizika bus minimali, nes epidermis yra geros formos ir turi pakankamai elastingą lygį.

Žinoma, strijų atsiradimo išvengti yra daug lengviau, nei bandyti jų atsikratyti gimus kūdikiui, tačiau tam reikia rūpintis savo kūno ir odos būkle kiekvieną dieną nuo pirmųjų nėštumo savaičių..

Be įprastos sportinės veiklos, pilvo ir šlaunų odą reikia tepti aliejais, kurių sudėtyje yra vitamino E, pavyzdžiui, persikų, alyvuogių ar kviečių žolių aliejaus, taip pat tinka migdolų aliejus..

Galite naudoti specialius kremus natūralių aliejų pagrindu, papildomai praturtintus vitaminu E.

Taip pat būtina stebėti savo svorį, vengiant stipraus augimo, todėl turėtumėte subalansuoti savo mitybą įtraukdami į dietą daugiau vaisių ir šviežių daržovių, tuo pačiu sumažinant riebių maisto produktų ir miltinių produktų vartojimą.

Taip pat turėtumėte valgyti maisto produktus, kurie suaktyvina natūralią organizmo elastino ir kolageno sintezę, pavyzdžiui, kiaušinius, mėsą, šviežią sūrį, augalinius aliejus ir daug baltymų turinčius patiekalus..

Autorius: Irina Vaganova, gydytoja,
specialiai Mama66.ru