Kas sukelia strijas

Striae nėra nauja problema, tačiau vis tiek kelia daug klausimų. Kodėl ant odos atsiranda strijų? Kaip jų atsikratyti? Kaip užkirsti kelią jų atsiradimui? Strijų tipai? Tačiau nesijaudinkite per daug. Strijų problema nėra tokia bloga, kaip atrodo. Šiandien jums gali būti pasiūlyta kosmetika, aparatūros technika ir plastinės operacijos. Norint nepasiekti paskutinio, svarbiausia laiku nustatyti problemą, nedelsiant pradėti gydymą pradiniame jų atsiradimo etape. Pagrindinė strijų atsiradimo priežastis yra hormoninio fono pažeidimas, smarkiai sumažėjus arba padidėjus kūno svoriui. Tačiau yra keletas kitų provokuojančių veiksnių. Pirmiausia pirmiausia

Kas sukelia strijas?

Dėl odos tempimo gali atsirasti strijų. Taip pat priežastis gali būti žaizdų gijimo, mikrotraumos ir siūlų randų padariniai po operacijos. Verta išsamiau apsvarstyti pagrindines priežastis..

Vyrų strijos (apatinėje nugaros dalyje, šonuose, sėdmenyse, šlaunyse, pažastyse ir dilbiuose). Priežastys:

  • Horizontalias strijų šonuose, apatinėje nugaros dalyje ir klubuose priežastis - per didelis fizinis aktyvumas, drastiškas svorio kritimas ar svorio padidėjimas.
  • Defektas gali atsirasti dėl hormoninių pokyčių ar kasos veiklos sutrikimų.

Moterų strijos (gali susidaryti beveik bet kurioje kūno vietoje). Priežastys:

  • Nėštumas. Šiuo laikotarpiu oda ištempiama krūtinėje ir pilve..
  • Nutukimas. Greitas svorio padidėjimas dramatiškai ištempia odą.
  • Diabetas. Dėl įtrūkimų ir odos išsausėjimo.
  • Endokrininės ligos ir kasos ligos. Kūnas gamina didelį kiekį kortizolio, kuris silpnina jungiamąjį audinį.
  • Drastiškas svorio kritimas.
  • Ilgalaikis gliukokortikoidų grupės vaistų vartojimas, dėl kurio nutukimas, todėl atsiranda strijų.
  • Paveldimumas.

Paauglių strijos (susiformavusios visame kūne). Priežastys:

  • Nutukimas.
  • Hormonų disbalansas.
  • Greitai mesti svorį ar priaugti svorio.
  • Spartesnis augimas. Kai oda neturi laiko augti už kūno ir raumenų masės.
  • Strijos paauglio nugaroje gali reikšti vidaus organų problemas..

Strijos vaikams. Priežastys:

  • Hormonų disbalansas.
  • Nutukimas.
  • Greitai mesti svorį ar priaugti svorio.
  • Spartesnis augimas.
  • Netinkama mityba.
  • Sėslus gyvenimo būdas.
  • Per didelis fizinis aktyvumas.

Kas sukelia hormonines strijas?

Hormoninės strijos dažniausiai pasireiškia nėštumo metu, taip pat brendimo metu. Šiuo laikotarpiu sutrinka hormonų pusiausvyra, dėl to odos audiniai plonėja. Turite kreiptis į gydytoją, išsitirti ir pradėti vartoti vaistus, kurie gali normalizuoti hormoninį lygį.

Kas sukelia strijas nėštumo metu?

Nėštumas yra nuostabi akimirka moters gyvenime, tačiau odos defektai gali tamsinti šį laikotarpį. Vaisiui augant ir vystantis, būsimos motinos pilvas auga, atsiranda papildomų kilogramų, ištempiama oda, trūksta drėgmės, prarandamas jos elastingumas, tada atsiranda randai.

Dėl ko atsiranda strijų ant veido?

Strijos ant veido gali susidaryti dėl mechaninių odos pažeidimų ar padidėjusio hormono progesterono kiekio, kuris tiesiog sulėtina labai reikalingo elastino gamybą. Strijos ant veido taip pat gali susidaryti dėl svorio..

Strijų ypatybės:

Rožinės strijos. Susidaro pačioje pradžioje, plyšus odos skaiduloms. Randai vis dar yra labai švieži ir arti odos paviršiaus.

Violetinės strijos. Jie tokiu tampa po to, kai ištemptas audinys nebėra toks šviežias, tačiau vis tiek yra galimybė greitai ir lengvai atsikratyti defekto..

Mėlynosios strijos. Šį atspalvį jie įgyja per 4-5 mėnesius. Tokiu atveju kremai nebepadės..

Baltos strijos. Seni randai tampa visiškai balkšvi ir praranda pigmentą. Tokios strijų yra apie 8 ir daugiau mėnesių. Jie nebegali būti kosmetiniai ir reikalauja bent jau lazerinio paviršiaus padengimo..

3 variantai, kaip atsikratyti strijų: chirurginiai, kosmetiniai, vaistinės vaistai

Verta pasirinkti gydymo metodą, atsižvelgiant į strijų spalvą. Į chirurgą turėtumėte kreiptis tik tada, kai nepadėjo visos kitos galimybės, o jūsų strijų amžius yra daugiau nei 8 mėnesiai.

Vis dėlto geriau pirmiausia kreiptis į kosmetologą. Šiuolaikinės aparatūros procedūros ir profesionalūs įrankiai ne kartą įrodė savo efektyvumą.

Pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į gydymą namuose. Šiandien vaistinių ir kosmetikos parduotuvių lentynose yra didelis vaistų pasirinkimas, kuris yra būdas greitai atsikratyti kūno nuo strijų. Bet tik tuo atveju, jei jie yra rausvi arba violetiniai. Šiuose produktuose yra aminorūgščių, eterinių aliejų, kolageno, vitaminų ir mineralų..

Kokiomis procedūromis galima atsikratyti strijų?

Greitai atsikratyti senų strijų neįmanoma. Ypač ant nugaros ir pilvo. Be specialių tepalų, gelių ir losjonų, kosmetologija galės jums pasiūlyti mezoterapiją ir lazerio dangą.

Mezoterapijos esmė - į strijų sritį suleisti specialų aparatą. Tai pagerina vietinę medžiagų apykaitą. Reikalingos kelios procedūros.

Lazerio dangos atnaujinimas leidžia pasiekti rezultatų po vienos sesijos. Tačiau šis metodas yra skausmingesnis ir brangesnis..

Prevencinės priemonės:

  • Pabandykite atlikti fizinius pratimus, kurie stiprina kūno raumenis.
  • Dažnai darykite kontrastinį dušą ir užpilkite savo kūną šaltu vandeniu.
  • Atlikite lengvą rankų masažą skirtingose ​​vietose.
  • Norėdami pagerinti odos elastingumą, naudokite drėkintuvus ir gelius.
  • Nepamirškite apie įvyniojimus. Kreipkitės į juos bent kartą per savaitę.
  • Dėvėkite kokybiškus apatinius.
  • Stenkitės valgyti subalansuotą mitybą. Tai padės išvengti hormoninių problemų..
  • Nepersivalgykite ir nebadaukite, jei nenorite patempti odos.

Populiariausi klausimai:

Ar po krūtų padidinimo operacijos gali atsirasti strijų??

Taip, jie gali dėl staigaus odos tūrio padidėjimo ir tempimo. Todėl prieš operaciją būtina imtis prevencinių priemonių nuo strijų atsiradimo - drėkinti odą, įvairius masažus, subalansuotą mitybą, vartoti vitaminus.

Kas sukelia strijas šonuose?

Jei šonuose susiformavo vertikalios strijų, tai įvyko dėl staigaus svorio padidėjimo ar aštraus svorio kritimo. Horizontalūs ruožai rodo hormonų disbalansą ir endokrininės sistemos ligas..

Su strijomis šonuose turite elgtis taip pat, kaip su strijomis kitose vietose, taip pat verta apsilankyti pas dietologą ir endokrinologą, kad normalizuotų mitybą ir išlygintų hormoninį lygį..

Kodėl vyrams ant sėdmenų atsiranda strijų?

Dažniausiai taip yra dėl per didelio fizinio krūvio, taip pat dėl ​​drastiško svorio kritimo ar svorio padidėjimo. Todėl, atsiradus pirmiesiems simptomams, turėtumėte nedelsdami imtis veiksmų.

Ar po gimdymo ant klubų gali susidaryti strijų, o ne tik ant pilvo ir krūtinės?

Taip, gimdymo metu stumiant, yra didelė įtampa visame būsimos motinos kūne, įskaitant odą. Jis plyšta, strijos gali susidaryti tiek ant šlaunų, tiek ant sėdmenų, tarp kojų ir kitose vietose. Taip pat yra didelė rizika, kad ant kojų ir blauzdų atsiras strijų, nes nėštumo metu kojos yra priverstos turėti daug svorio. Tokiu atveju gydytojai dažniausiai rekomenduoja ilsėtis dažniau..

Strijos (strijos)

NEMOKAMOS KONSULTACIJOS: padėsime gydytojams ir klinikų savininkams išsirinkti įrangą strijų gydymui

Strijos (strijos ant odos, striae distensae, strijos) yra linijiniai odos randai, kurių atsiradimas daugeliu atvejų yra susijęs su epidermio atrofija dėl pernelyg greito odos tempimo. Tam tikrą reikšmę turi genetinis polinkis į randus, hormonų lygio pokyčius ir kitus veiksnius..

Mūsų įmonėje galite įsigyti šią įrangą strijoms pašalinti:

Strijos gali pasireikšti bet kokios rasės ir bet kokios lyties atstovams, tačiau moterys yra maždaug 2 kartus labiau linkusios nei vyrai. Daugelis mergaičių (iki 70 proc.) Ir berniukų (iki 40 proc.) Paauglystėje turi strijų. Nėščioms moterims strijų būna 80–90 proc..

Etiologija ir patogenezė

Veiksniai, kurie prisideda prie strijų atsiradimo:

  1. Fizinis poveikis - dėl mechaninio odos tempimo. Strijos dažnai atsiranda, kai dermoje yra daug standaus (standaus) tinklinio kolageno.
  2. Odos struktūros ir (arba) funkcijos pokyčiai - pastebėta, kad strijos neatsiranda visose vietose, kur atliekamas mechaninis tempimas. Todėl odos struktūros ar funkcijos pokyčiai konkrečiose kūno vietose prisideda prie strijų atsiradimo. Biopsijos parodė, kad tokiose vietose sumažėja fibroblastų dauginimasis ir migracija, sumažėja fibronektino ir prokolageno genų raiška, sutrinka elastino skaidulų tinklas ir atsiranda netvarkingų fibrilių, kuriuose gausu tropoelastino..
  3. Hormoninė įtaka - palyginti menkai ištirta, tačiau gauti duomenys rodo:
  • strijų srityje padidėja estrogeno, androgenų ir gliukokortikosteroidų receptorių raiška;
  • padidėjęs kortizolio kiekis serume lemia kolageno ir elastinių skaidulų pokyčius dėl padidėjusio baltymų katabolizmo (sunaikinimo);
  • moterims, kurioms 36 nėštumo savaitę yra stria, kraujo serume pastebimas sumažėjęs relaksino - hormono, atsakingo už kolageno sintezės ir aktyvaus jo sunaikinimo slopinimą, kiekis. Gautas kolageno perteklius sumažina jungiamojo audinio elastingumą, kuris prisideda prie strijų atsiradimo.
  1. Viename iš naujausių darbų buvo pastebėtas elastino sintezę koduojančio ELN geno delecijų (regionų praradimas) ir kitų mutacijų vaidmuo didelių strijų atsiradime ant kūno. Tam buvo panaudoti 33 930 žmonių, kuriems buvo atlikti genetiniai tyrimai, duomenys..

Strijų atsiradimas vyrams gali būti susijęs su aktyviu sportu. Šiuo atveju, esant dideliems svoriams ir apkrovoms, sparčiai auga raumeninis audinys ir išsitempia oda. Anabolinių steroidų naudojimas taip pat prisideda prie sportininkų strijų susidarymo..

Strijos gali atsirasti dėl įvairių ligų, pavyzdžiui, Kušingo ir Marfano sindromų. Jie taip pat pasireiškia ilgai vartojant steroidinius hormonus arba juos lokaliai tepant ant odos po okliuziniais (sandariais) tvarsčiais.

Įvairių tipų strijų:

  • Striae distensae - bendras strijų, atsirandančių atliekant mechaninį odos tempimą, pavadinimas.
  • Striae gravidarum yra bendras nėštumo metu atsirandančių strijų pavadinimas.
  • Striae rubra - šviežios, nesubrendusios rožinės arba raudonos spalvos strijos.
  • Striae alba - subrendusios baltojo rando formos striae.
  • Striae atrophicans - atrofinis randas su išretėjusia oda.
  • Striae nigra - juodosios strijos.
  • Striae caerulea - tamsiai mėlynos spalvos striae.

Strijų patogenezėje ankstyvosiose jų formavimosi stadijose (striae rubra) odoje pastebimi uždegiminiai pokyčiai, odos edema ir perivaskulinių limfocitų infiltracija. Vėlesnėse stadijose (striae alba) epidermis išsilygina ir suplonėja, o jame būdingi keterai (rete keteros) palaipsniui išnyksta. Tankiai supakuoti kolageno skaidulų ryšuliai dermoje yra lygiagrečiai epidermiui papiliarinio sluoksnio lygyje. Elastiniai pluoštai lūžta, priveržiami ir susisuka išilgai strijų kraštų, suformuodami būdingą odos piešinį.

Klinikinės apraiškos

Nėščių moterų strijos dažniausiai būna pilvo ir pieno liaukose (1 pav.). Kultūristų ir kitų sportininkų jie dažniausiai atsiranda pažastyse ir ant šlaunų (2 pav.). Paaugliams ir nutukusiems žmonėms - ant nugaros, pilvo, kojų ir kitų sričių, priklausomai nuo to, kuri kūno sritis padidėjo greičiau nei kiti.

Intensyviai augant berniukams, strijų dažnai būna išorinėje šlaunų pusėje ir juosmens-kryžkaulio srityje. Nugaroje juos galima supainioti su smūgių pėdsakais (3 pav.), Todėl radus tokių strijų, gydytojas turėtų atidžiai apklausti pacientą. Paauglių mergaičių strijos dažniausiai susidaro ant sėdmenų ir krūtų..

Iškart po atsiradimo strijos yra plokščios, rausvos ar rausvos, trumpo ilgio odos defektai - jos vadinamos striae rubra (raudonos striae). Pamažu defektai subręsta ir virsta baltais raukšlėtais randais - striae alba (striae white).

Tipiškos striae alba yra iki kelių dešimčių centimetrų ilgio ir nuo 1 iki 10 milimetrų pločio. Jie reiškia randą su dideliu jungiamojo audinio pluoštų tankiu ir blogu pailgėjimu. Jei strijos užima didelę plotą, jos gali plyšti esant stipriam mechaniniam įtempimui, pavyzdžiui, nuo stipraus smūgio.

Kai kurios striae rubra laikui bėgant nevirsta striae alba - vietoj to jos įgauna supančios sveikos odos atspalvį ir tampa praktiškai nematomos. Tai dažniausiai pasitaiko paaugliams senstant..

Klinikinė striaų klasifikacija:

  • I etapas - švieži uždegę, dažniausiai purpuriniai dryžiai.
  • II-a etapas - baltos paviršinės vagos be laiptelių ir be pastebimo įdubimo ant odos paviršiaus.
  • II-b etapas - baltos paviršinės vagos be laiptelių, bet su pastebima odos paviršiaus įduba.
  • III-a etapas - baltos atrofinės vagos su laiptuotomis, mažiau nei 1 cm pločio, be gilios dischromijos.
  • III-b etapas - baltos atrofinės vagos su laiptuotomis, mažiau nei 1 cm pločio, su gilia dischromija.
  • IV etapas - baltos atrofinės vagos su laiptuotomis, daugiau nei 1 cm pločio, su gilia dischromija arba be jos.

Strijos, kurios atsiranda vartojant steroidus, yra ilgesnės ir platesnės. Jie gali padengti didelius kūno plotus, kartais perkelti į paciento veidą. Vietiškai vartojant steroidus, striaos atsiranda po okliuziniais tvarsčiais. Dažniausiai jie veikia klosčių vietas (alkūnę, kelius) ir gali visiškai išnykti laiku atšaukus tokį gydymą.

Paveikslėlis: 1. Tipinė strijų ant pilvo lokalizacija paskutinėmis nėštumo savaitėmis (www.medscape.com)

Paveikslėlis: 2. Strijos sportininko pažastyje (Danijos nacionalinė dermatologijos tarnyba - venerologija)

Paveikslėlis: 3. Paauglio nugaros strijos gali būti panašios į sumušimo pėdsakus, o tai reikalauja kruopštaus paciento tyrimo ir išsamios apklausos (Danijos nacionalinė dermato - venerologijos tarnyba)

Gydymo principai, techninės įrangos metodai

Nepaisant gausybės kosmetikos, terapijos, chirurgijos ir techninės įrangos, visiškas strijų gydymas iki lygios odos yra sunki užduotis..

Pagrindinė ir efektyviausia rekomendacija yra vengti greito svorio augimo ar svorio metimo. Tai taikoma ne tik nutukusiems žmonėms, bet ir sportininkams (ypač kultūristams, galiūnams ir kitoms jėgos sporto šakoms), paaugliams ir nėščioms moterims. Bet kokie svorio pokyčiai turėtų vykti palaipsniui ir nuosekliai, be staigių šuolių. Tai vienintelis būdas išvengti strijų atsiradimo - ir tai yra daug lengviau, nei vėliau jų atsikratyti..

Paaugliams, kuriems senstant atsiranda strijų, odos būklė gali palaipsniui gerėti be gydymo. Tokiu atveju rekomenduojamas dinaminis stebėjimas..

Apskritai striae rubra (raudona, nesubrendusios striae) geriausiai reaguoja į bet kokią terapinę intervenciją. Čia galite naudoti intensyvų odos drėkinimą, vitaminą C, Centella asiatica, silikono ar ne silikono gelių tepimą, po to masažą, lupimąsi su vaisių rūgštimis (AHA žievelėmis) arba retinolį. Yra įrodymų apie gilaus pilingo su trichloracto rūgštimi (TCA pilingas) veiksmingumą esant mažai 15–20% koncentracijai, kai jis prasiskverbia į papiliarinę dermą. Tokio gydymo kursas susideda iš kelių procedūrų, kurių intervalas yra 1 mėnuo..

Vietinis retinoidų (tretinoino) vartojimas parodė reikšmingą odos būklės pagerėjimą pacientams, kuriems yra strijų. Trečios kartos retinoidai - adapalenas ir tazarotenas - turi gerą potencialą. Tačiau jų nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims dėl galimo teratogeninio poveikio vaisiui..

Visi aprašyti metodai tampa neveiksmingi transformuojant striae rubra į striae alba (baltos, subrendusios striae). Tokiu atveju galite naudoti kai kuriuos randų gydymo metodus - pavyzdžiui, okliuzinius tvarsčius su silikoniniu geliu.

Tarp apatinių strijų gydymo būdų šiek tiek sėkmingai naudojama mikrodermabrazija, mikrodeginimas, magnetinė ir ultragarsinė terapija. Yra radijo dažnio (RF) terapijos efektyvumo įrodymų - adatos elektrodas buvo naudojamas energijai į odą tiekti iki 3,5 mm gylio. Dauguma tyrime dalyvavusių pacientų buvo patenkinti rezultatu.

Veiksmingiausi ir tuo pat metu patogiausi strijų gydymo metodai yra neabliuojanti frakcinė fototermolizė ir frakcinė abliacija: metodai, kuriais galite nukreipti ir kontroliuoti dermos ir randinio audinio pertvarkymą..

Neabejojantys lazeriai, tokie kaip „ResurFX M22“ ir „Fraxel“, sukuria fototermolizės mikrozonas rando audinio srityje, paleidžiant laipsnišką atsinaujinimo procesą. Be to, panašios zonos yra sukurtos aplinkinėje sveikoje odoje. Frakcinė fototermolizė leidžia palaipsniui sureguliuoti rando plotą, taip pat išlygina ribas tarp sveikos odos ir strijų. Dėl tokio gydymo galima pasiekti visišką vizualinį striaų išnykimą, ypač jei gydomos plonos strijos - 1-3 mm.

Tokie abliaciniai lazeriai kaip „Acupulse“ veikia panašiai ir yra efektyvesni. Bet tuo pačiu metu ne visada lengva naudoti frakcinę abliaciją kūno vietose, padengtose drabužiais, dėl reabilitacijos ypatumų.

IPL terapija ir RF kėlimas taip pat padeda strijas mažiau pastebėti. IPL terapija, taikoma jaunoms strijoms (striae rubra), sunaikina paviršinius indus, pašalina raudoną spalvą ir taip sumažina strijų matomumą. Tokie RF prietaisai kaip „Maximus RF“ priverčia odą susitraukti ir „sustangrėti“ - dėl to ant ištiestos odos esančios strijų tampa mažiau matomos..

Šlavimo žymės: 5 būdai, kaip atsikratyti strijų ant kūno

Strijų problema tampa ypač aktuali paplūdimio sezono metu, kai baltos juostos ant klubų ir pilvo negali būti paslėptos už maudymosi kostiumėlio dryžių. Jei jums nepatogu dėl strijų, mes jums parodysime, kaip jų atsikratyti..

Sergejus Barsukovas, grožio ir sveikatos centro „Romanov“ kosmetologas-dermatologas: „Strijos ar strijos ant kūno yra sudėtinga problema, susijusi su hormonų disbalansu ir mechaniniu odos tempimu. Klasikinis pavyzdys yra nėštumas. Tai taip pat gali atsitikti, kai pirmą kartą priauga daug svorio, tačiau tada jūs prarandate svorį. Pažeista oda tinklainės dermos sluoksnio lygyje neturi laiko atsigauti, „tarpas“ užpildomas jungiamuoju audiniu. Taip atsiranda strijų. Paradoksalu, tačiau šias traumas galima gydyti kitomis traumomis. Norint atstatyti normalią dermos struktūrą, reikia suaktyvinti regeneracijos procesus norimoje srityje Tai galima padaryti pažeidžiant odą, tačiau būtina, kad tai įvyktų būtent tinklinio dermos sluoksnio lygyje, kur yra problema. Dermatologas kosmetologas savo arsenale turi keletą veiksmingų procedūrų, kurios padės atsikratyti nekenčiamų strijų ant kūno. Aš rekomenduočiau konvertuoti dėmesys trims, mano nuomone, efektyviausiems “.

Abliacija daliniu CO2 lazeriu

Metodas yra efektyvus, bet gana traumuojantis, nes vyksta frakcinis (taškinis) odos, įskaitant epidermį, garavimas (garavimas), atliekantis apsauginę funkciją. Šiuo atžvilgiu jūsų laukia ilgas reabilitacijos laikotarpis, paraudimas ir lupimasis lazerio poveikio vietoje. Dėl hiperpigmentacijos rizikos reikia kruopščiai prižiūrėti (antibakterinės ir atstatomosios medžiagos) ir vengti saulės poveikio (įdegio)..

Strijos ant kūno

Strijos (striae) yra purpurinės, rausvos arba baltos vingiuotos odos juostos. Dėl to oda net ant labiausiai tonizuoto pilvo ar ištobulintų klubų atrodo laisva ir suglebusi.

Kokie šiuolaikiniai būdai kovojant su strijomis šiandien siūlo šiuolaikinę mediciną? Į klausimus atsako Maskvos medicinos centro gydytoja dermatologė Marija Veniaminovna Černikova.

Kokios yra strijų priežastys ir ar jos rodo rimtas ligas??

Rufina Amleeva, Samarkandas

- Pagrindinė strijų priežastis yra svorio padidėjimas. Dažniausiai tai lydi tokius hormoninio streso laikotarpius organizme kaip paauglystė ir nėštumas. Jei šiais laikotarpiais atsiranda strijų, tai paprastai nėra ligos požymiai. Tiesiog šiose odos vietose, daugiausia krūtinėje, pilve, šlaunyse, apatinėje nugaros dalyje ir dilbiuose, nustojo gaminti pakankamą kiekį kolageno ir elastino..

Jei strijų atsiradimą sukelia intensyvus kūno svorio padidėjimas, kurio priežastis jums nežinoma, tai gali būti rimtos ligos, kurią sukelia endokrininiai sutrikimai, pradžia. Tokiu atveju turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Pavyzdžiui, strijos yra vienas iš vadinamojo Itsenko-Kušingo sindromo hormoninių sutrikimų simptomų, kai antinksčių žievėje susidaro per didelis hormonų kiekis. Sergant šia liga strijos yra daug didesnio dydžio ir atsiranda net ant veido ir kaklo..

Ar galima degintis soliariume be viršutinio maudymosi kostiumėlio, jei krūtinė yra padengta strijomis?

Marina Jurijeva, Sankt Peterburgas

- Aktyvi saulė, kaip ir soliariumo ultravioletinė šviesa, pieno liaukoms nekenkia tik labai mažomis dozėmis. Bet jūsų atveju yra dar viena priežastis - baltose striae nėra melanino pigmento, todėl ultravioletiniai spinduliai netamsėja. Įdegusiame fone sniego baltumo ruoželiai taps labiau pastebimi..

Gimdysiu antrą vaiką, bet bijau naujų strijų. Strijos po pirmojo vaiko gimimo tapo sunkiai pastebimos tik po dvejų metų

Svetlana Nikolajeva, Kijevas

- Žinoma, neįsipareigoju garantuoti, kad neatsiras naujų strijų. Tačiau yra daugybė priemonių, kurios gali padėti jų išvengti arba bent jau sumažinti jų skaičių..

Nuo pat ankstyviausių nėštumo etapų būsimoms motinoms turėtumėte dėvėti specialius apatinius drabužius: liemenėles, diržus, tvarsčius. Jie palaiko odą, neleidžia jai suglebti ir pasitempti.

  1. Kasdien skalaukite krūtis kambario temperatūros vandeniu ir patrinkite krūtis šiurkščiu, šiurkščiu rankšluosčiu. Tai naudinga visoms moterims, nepriklausomai nuo amžiaus, ne tik nėštumo ir žindymo laikotarpiu..
  2. Nepamirškite apie penkių minučių savęs masažą krūtimi. Judesiai neturėtų sukelti skausmo. Masažo kryptis yra iš apačios į viršų, nuo krūties pagrindo iki kaklo.
  3. Nėštumo metu stenkitės nepriaugti daugiau nei 7–8 kilogramai.
  4. Dietoje turėtų būti maistas, kuriame yra baltymų. Tai yra pagrindas, iš kurio organizmas sintetina elastiną ir kolageną.
  5. Ir, žinoma, nepamirškite apie daržovių gausą ir sumažėjusį miltų bei saldumynų vartojimą..

Ji pradėjo rimtai užsiimti „skulptūriniu“ kūno kultūra, kuri formuoja tvirtą ir gražią figūrą. Ant pečių atsirado strijų. Ar juos gali sukelti treniruotės?

Marianna Demidova, Maskva

- Neabejotinai. Bet koks fizinis aktyvumas turėtų būti didinamas palaipsniui. Odos augimas neturi laiko atitikti raumenų apimties padidėjimą. Oda ištempta, atsiranda strijų.

Štai kodėl rytietiški moterų kompleksai visada apima trijų dienų poilsį tarp jėgos treniruočių, susijusių su raumenų auginimu. Poilsio dienomis užsiėmimai nesustoja, tačiau pereina į švelnų režimą - ugdomas lankstumas, plastiškumas, minkštumas.

Mūsų mieste yra brangių kremų nuo strijų. Kiek jie gali padėti?

Natalija Oskarova, „Stavropolis“

- Dažniausiai specialūs kremai, kuriuos geriausius siūlo „Thalgo“, „Vichy“, yra veiksmingi kaip prevencinė priemonė. Paprastai nėštumo metu arba padidėjus kūno svoriui, oda tampa sausa. Riebaliniai kremai nuo strijų, kurių sudėtyje yra elastino ir kolageno, suteikia odai papildomos mitybos.

Kita prancūzų įmonė „Lierac“ neseniai sukūrė gydymo kompleksą, kuris apima kremą ir ampules. Pirmiausia į odą įtrinamas tirpalas iš ampulių, po to - kremas. Strijos, žinoma, neišnyksta, tačiau jos tampa ne tokios ryškios, bendras odos reljefas yra išlygintas.

Kremus naudingiausia naudoti kartu su specialiais įvyniojimais, kuriuose yra dumblių. Jie suaktyvina kolageno ir elastino gamybą ir taip sustabdo naujų strijų susidarymą. Iš namų gydymo būdų galiu patarti tariamai strijų atsiradimo vietas alyvuogių aliejumi patepti du kartus per dieną.

Ar gali lazeriu atnaujinti sunaikinti prieš kelerius metus atsiradusias strijas??

Irina Banyukina, Permė

- Striae srityse neįmanoma atkurti kolageno ir elastino skaidulų organizmo gamybos. Tai jokiu būdu nesumažina lazerio atnaujinimo procedūros privalumų. Jos estetinis poveikis yra reikšmingas - oda tampa lygi, šviesi, tonizuota, gaivi. Ant atjaunintos odos strijų kurį laiką bus beveik nematyti.

Prieš porą metų aš staiga pasveikau, o tai buvo susiję su liga, kuri manęs šiandien netrikdo. Neseniai ji grįžo prie ankstesnio svorio, numetusi apie 20 kg. Ant kaklo yra gana pastebimų strijų. Gydytoja sako, kad jų atsikratyti neįmanoma. Ar tikrai taip?

Galina Astrova, Kolomna

- Nenusiminkite. Grožio institutuose yra tokia procedūra kaip tatuiravimas. Strijų srityje įvedamas pigmentas, kurio spalva nesiskiria nuo natūralios odos spalvos. Patyrę meistrai puikiai atitinka toną. Šis pigmentas išsilaiko porą metų. Tada procedūra kartojama.

Pooperacinį siūlą ketinu pašalinti mezoterapijos pagalba, o kosmetologė patarė tuo pačiu metu „perverti“ strijas. Ar verta?

Lera Deeva, Maskva

- Randai, strijos, pooperacinės siūlės, spuogų randai, nors ir dėl skirtingų priežasčių, ilgainiui sukelia tą pačią odos būklę - tuščios poodinės vietos užpildomos jungiamuoju audiniu. Jei nuspręsite pašalinti siūlę, kodėl gi nepabandžius išsiskirti su strijomis..

Tačiau nerekomenduočiau to daryti savo pacientams be rimto tyrimo. Juk bet kokia siūlė gali elgtis nenuspėjamai. Pavyzdžiui, jis gali išsivystyti į bjaurų keloidinį randą. Intervencija gali suaktyvinti spartų jungiamojo audinio augimą. Šiuo atveju daug kas priklauso nuo rando vietos, jo dydžio, odos struktūros.

Alla KOTOVA

Nepamirškite perskaityti rekomendacijų: 10 kovos su strijomis taisyklių

Įdėkite „Pravda.Ru“ į savo informacijos srautą, jei norite gauti veiklos komentarų ir naujienų:

Užsiprenumeruokite mūsų kanalą „Yandex.Zen“ arba „Yandex.Chat“

Pridėkite „Pravda.Ru“ prie savo šaltinių „Yandex.News“ arba „News.Google“

Mes taip pat džiaugiamės galėdami pamatyti jus mūsų bendruomenėse „VKontakte“, „Facebook“, „Twitter“, „Odnoklassniki“.

Kaip atsikratyti strijų ant kūno

Beveik 70% pasaulio gyventojų turi strijų. Taigi klausimas, kaip pašalinti strijas, kelia nerimą. Grožio pramonė siūlo daugybę variantų, kaip atsikratyti šių randų. Tiesa, kai kuriais atvejais strijų pašalinti neįmanoma: liks pėdsakų. Taip pat yra ir gerų naujienų: net patys bjauriausi ir dideli randai gali būti beveik nematomi. Tam reikės laiko ir integruoto požiūrio į problemą, tačiau rezultatas tikrai jums patiks. Jei kalbėsime apie tai, iš kur kyla ši problema, tai yra kelios pagrindinės priežastys..

Spartus augimas. Tai ypač aktualu paaugliams brendimo laikotarpiu. Berniukai tempiasi aukštyn, mergaičių krūtys auga, klubai išsiskiria. Jei augimas bus pakankamai greitas, ant odos atsiras dryžių. Dažniausiai - ploni ir balti, retais atvejais gali pasireikšti visavertės violetinės spalvos strijos.

Sportinė veikla. Kai kūnas sparčiai didina raumenų masę, oda nespėja prisitaikyti, todėl atsiranda strijų. Paprastai jie susidaro bicepsuose, keturkampiuose ir nugaroje..

Nutukimas. Stipriai nekontroliuojant priaugus svorio, ant pilvo atsiranda strijų. Jie taip pat gali atsirasti ant klubų ir pečių, ant nugaros ir šonų. Svorio metimas padės atsikratyti riebalų sankaupų, bet ne nuo kūno randų.

Nėštumas. Šiuo atveju strijų atsiradimas yra paveldimas dalykas. Jei jūsų motina ar močiutė nėštumo metu turėjo strijų, greičiausiai jas turėsite. Tai yra „genetinė loterija“: kažkas gaus stangresnę odą, kuri gali prisitaikyti prie greitų kūno pokyčių, o kažkas turės dėti daug pastangų, kad sumažintų strijų tikimybę..

Strijų mechanizmas yra gerai žinomas. Žmogaus oda turi savo galutinį tvirtumą ir elastingumą. Nepavykus, epidermis pradeda plyšti. Norint išvengti kraujavimo ir žaizdų, oda suveikia regeneracijos mechanizmu, „prisiuvant“ ašarų kraštus minkštu jungiamuoju audiniu. Todėl ant kūno atsiranda negražių randų ir juostelių. Norint, kad epidermis pradėtų lūžti, reikia suaktyvinti vieną iš veiksnių: tai yra arba hormonų disbalansas, arba odos tempimas. Nėštumo atveju veikia abu veiksniai: moters organizme įvyksta daug pokyčių, o skrandis auga, tempdamas odą. Maždaug tie patys mechanizmai organizme veikia ir brendimo metu: paaugliams keičiasi hormonų lygis, o oda paprasčiausiai neatsilieka nuo raumenų augimo. Fizinio krūvio atveju strijų atsiradimas yra būtent dėl ​​epidermio ištempimo..

Jei ant jūsų kūno yra negražių randų, beveik neabejotinai pagalvojote, kaip bent kartą atsikratyti strijų. Salonų procedūros, lazerio dangos atnaujinimas ir tradiciniai metodai gali būti veiksmingas būdas kovoti su strijomis. Apsvarstykite garsiausius poveikio metodus, kurie padės, jei ne atsikratyti strijų, bet padaryti juos mažiau pastebimus.

Kaip bebūtų keista, daugelis jų iš tikrųjų veikia. Jei strijos nėra per ryškios, galite kovoti su jomis net namuose. Tiesa, jie turėtų būti palyginti „švieži“: tik profesionalūs kosmetologai, turintys medicininį išsilavinimą, gali susidoroti su senais randais. Jei nuspręsite susitvarkyti su strijomis namuose, tuomet turėtumėte iš anksto pasiruošti, kad tai bus ilgas ir varginantis procesas. Jį sudaro trys etapai:

  • odos valymas;
  • vaistų vartojimas;
  • masažas.

Norint nugalėti strijas, rekomenduojama naudoti bet kurią iš šių priemonių arba jų derinį.

Kremas su mumija. Kaip pagrindą galite pasiimti bet kokį mažo komponento kremą ar bazinį kosmetinį aliejų. 80 gramų sumaišykite su šaukštu karšto vandens ir 1 gramu mumijos. Gautą strijų kompoziciją sutepkite kartą per dieną. Prieš naudojimą rekomenduojama laikyti šaldytuve, laikyti kambario temperatūroje.

Grietinės arba kefyro kaukė. Kad oda būtų elastingesnė ir elastingesnė, galite ją patepti du kartus per dieną bet kuriuo iš šių fermentuotų pieno produktų. Žinoma, visiškai pašalinti strijų nebus įmanoma, tačiau jei jie neturėjo laiko virsti visaverčiais raudonos spalvos randais, tokia terapija tikrai nepakenks..

Druskos, aliejaus ir cukraus šveitimas. Veiksmingas būdas atsikratyti strijų (o kai kuriais atvejais ir nuo pradedančio celiulito) yra naudoti augalinio aliejaus pagrindą. Pusė stiklinės pagrindo sumaišoma su cukrumi ir druska santykiu 1: 1: 1. Šį šveitiklį rekomenduojama tepti po vonios procedūrų, ant plikytos odos. Švelniai pamasažuokite problemines vietas, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Po to būtinai patepkite odą maitinamuoju kremu..

Namuose atsikratyti senų randų nėra lengva. Ne kiekvienas žmogus yra pasirengęs praleisti kelias valandas per dieną privalomoms procedūroms. Todėl, jei planuojate pašalinti strijas nuo odos, galite kreiptis į specialistus. Šiuolaikiniai salonai siūlo daugybę paslaugų, skirtų efektyviai pašalinti strijas:

  • cheminis ir lazerinis pilingas;
  • ultragarsinis ir vakuuminis masažas;
  • kriosauna;
  • spaudos terapija;
  • ozono terapija;
  • kavitacija ir kt.

Konkretus būdas parenkamas individualiai, pasitarus su specialistu. Paprastai siūlomas švelnesnis būdas kovoti su šviežiomis strijomis, tačiau teks atlikti keletą procedūrų. Jų skaičius tiesiogiai priklauso nuo odos būklės ir gebėjimo atsinaujinti. Jei randai seni, greičiausiai, jums bus pasiūlytas lazerio ar mechaninio paviršiaus atnaujinimo būdas. Teigiamas rezultatas pasirodys po pirmosios procedūros, tačiau norint ją visiškai pašalinti, reikės mažiausiai trijų seansų. Sunkiausiose situacijose yra atskira plastinės chirurgijos sritis.

Net ir rinkdamiesi salono procedūras turėsite atlikti savarankiškus veiksmus. Profesionalai rekomenduoja visiškai nepasikliauti kosmetologija: pora paprastų žingsnių padės pagreitinti rezultatą.

Gerkite daug skysčių ir stebėkite savo mitybą. Drėgmės trūkumas labai veikia odos sveikatą ir išvaizdą. Dietoje turėtų būti daugiau vitaminų A ir E, polinesočiųjų riebalų rūgščių (Omega-3). Į dietą visiškai nebūtina įtraukti didžiulį kiekį žuvies: reikiamų elementų galite gauti iš maisto papildų. Pavyzdžiui, daug omega-3 rūgščių yra Herbalifeline Max kapsulėse iš Herbalife Nutrition. Norėdami sustiprinti kraujagysles ir kapiliarus, valgykite daugiau maisto produktų, turinčių cinko ir vitamino C.

Naudokite šveitimo priemones. Tai ne apie naminius naminius preparatus, o apie kokybiškus produktus. Pavyzdžiui, „Herbalife Nutrition“ odos priežiūros linijoje yra uogų šveitiklis, skirtas greitai atnaujinti odą. Žinoma, tai nepašalins strijų vienu metu, tačiau reguliarus šveitiklio naudojimas padės išlyginti jų pasireiškimą. Be to, šis gydymas naudingas odai: šveitiklį naudokite du kartus per savaitę, kad nušveistumėte negyvas odos ląsteles. Vitaminai C, E ir B3, vaisių rūgštys, goji uogų, braškių ir alavijo ekstraktai, taip pat šveičiamosios granulės iš kokosų ir mėlynių sėklų ne tik išvalys odą, bet ir pamaitins ją naudingomis medžiagomis, o tai labai svarbu kovojant su strijomis.

Be to, stenkitės išvengti streso. Jei tai neįmanoma, pasitarkite su specialistu, kad rastumėte tinkamą raminamųjų papildų kompleksą. Ir, žinoma, nepamirškite, kad be liaudies vaistų yra ir specialių kremų, tepalų ir kaukių, kurie žymiai pagerina odos būklę ir padeda greičiau atsikratyti strijų..

Yra keletas paplitusių klaidingų nuomonių, kurios gali trukdyti kovoti su strijomis..

Pirmasis mitas. Strijos yra vizualus paviršinis odos defektas. Tiesą sakant, tai yra epidermio trauma ir plyšimas. Pluoštai gali lūžti ir giliuose odos sluoksniuose: tokiu atveju ruožas ant paviršiaus pasirodys tik po kurio laiko.

Antrasis mitas. Strijos atsiranda tik nėščioms moterims. Kaip minėta aukščiau, strijos gali pasireikšti bet kam, nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus..

Trečias mitas. Sveikas gyvenimo būdas apsaugo nuo strijų. Kai kurie žmonės mano, kad tinkama mityba ir mankšta gali užtikrinti, kad strijų nėra. Iš tikrųjų taip nėra. Taip, vandens ir druskos balansas ir tinkama mityba gali sumažinti strijų riziką, tačiau negarantuoja visiškos apsaugos..

Ketvirtasis mitas. Šviesos strijos niekaip neveikia kūno, o tamsios - pavojingų ligų įrodymas. Tiesą sakant, strijų atspalvis iš tikrųjų neturi reikšmės. Jų spalva priklauso nuo randų amžiaus, taip pat nuo kraujo aprūpinimo šioje srityje laipsnio. Abiem atvejais šis defektas yra grynai kosmetinis ir nekenkia sveikatai..

Penktas mitas. Galite visiškai atsikratyti strijų namuose. Jei tai yra švieži ir maži randai, yra tokia galimybė. Bet kuo daugiau ir kuo senesnės strijų, tuo mažiau reikšmingas bus namų kovos rezultatas. Žinoma, ilgas masažo kursas, tinkama mityba ir tepalai padarys strijas mažiau ryškias. Bet visiškai jų atsikratyti galite tik salone..

Ar galima išvengti strijų? Jei jūsų šeima linkusi į strijų atsiradimą, didelė tikimybė, kad ir jūs jų turėsite. Prevencijos pagalba galite sumažinti jų atsiradimo riziką.

Koreguokite savo mitybą. Sveika mityba aprūpina organizmą visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis ir vitaminais. Dėl to oda pagerina kolageno ir elastino gamybą, ji tampa elastingesnė..

Paimkite kontrastinį dušą. Tai puikus būdas palaikyti gerą kūno formą - veiksminga strijų prevencija..

Sportuok. Tai yra vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas ir mankšta, kuri nenuvargins kūno. Jei nuspręsite užsiimti kultūrizmu ir auginti raumenis, būkite pasiruošę varginančių treniruočių rezultatams ne tik gražus palengvėjimas, bet ir tempimas.

Ir nenusiminkite, jei strijų tikrai atsiranda. Tai natūralus žmogaus kūno atsinaujinimo mechanizmas, kuris apsaugo nuo rimtų sužalojimų. O bjaurių žymių galite atsikratyti bet kuriuo metu ir jums patogiausiu būdu.!

Kaip atsikratyti strijų

Šie namų ir profesionalūs metodai tikrai veiks..

Kas yra strijos ir iš kur jos atsiranda

Strijos (jos taip pat yra striae) nėra per daug violetinės, rausvos ar baltos vingiuotos juostos ant odos. Jie nestebina, tačiau sukuria netolygų toną. Dėl to oda net ant labiausiai tonizuoto pilvo ar ištobulintų klubų atrodo laisva ir suglebusi.

Strijų atsiranda, kai viena ar kita kūno dalis greitai padidėja. Dėl kokių nors priežasčių. Štai dažniausiai pasitaikančios strijos: kodėl jos atsiranda ir kaip jų atsikratyti:

  • nėštumas ir su juo susijęs pilvo augimas;
  • žindymas - dažnai pasitaiko atvejų, kai biustas padidėja 1-3 dydžiais;
  • staigus svorio padidėjimas;
  • per didelis kultūrizmas, dėl kurio raumenys sparčiai didėja;
  • greitas augimo šuolis, kurį kai kurie paaugliai patiria brendimo metu;
  • reguliarus vaistų, kurių sudėtyje yra kortikosteroidų, vartojimas (jie vartojami, pavyzdžiui, Itsenko-Kušingo ligai ar Marfano sindromui gydyti).

Paprastai kolagenas ir elastinas yra atsakingi už odos gebėjimą pasitempti ir susitraukti. Bet jei dėl kokių nors priežasčių (hormoninių, genetinių ir kt.) Šių baltymų nepakanka, prasideda problemos.

Vidutinis odos sluoksnis - derma - tiesiog plyšta, kaip popierinis maišelis, bandantis pritraukti didesnį daiktą. Ašaros uždaromos jungiamuoju audiniu. Dėl to susidaro atrofiniai randai. Jie vadinami strijomis..

Kaip ir bet kurio rando atveju, visam laikui atsikratyti strijų beveik neįmanoma. Pažeista oda, prasiskverbusi per jungiamojo audinio sritis, niekada negrįš į savo pradinę būseną. Tačiau tinkama priežiūra ir kai kurios procedūros gali padaryti strijas beveik nematomas..

Kaip pašalinti strijas

Teoriškai strijas galima įveikti namuose. Tiesa, tai taikoma tik vadinamosioms šviežioms strijoms. Juos atpažinsite pagal jų spalvą - rausvą, alyvinę, kartais raudonai violetinę. Šie atspalviai yra atsakingi už kraujagysles, kurios prasiskverbia tik į susidariusį randinį audinį..

Bet palaipsniui indai tuštėja, randai pašviesėja ir galiausiai, paprastai po 6–12 mėnesių, virsta senomis strijomis.

Senose strijose pigmentas melaninas nesigamina, todėl jie net nekaitina baltos spalvos..

Joks naminis prietaisas neveikia senų strijų. Pagaliau susidarė randinis audinys, kurį dabar galima pašalinti tik naudojant profesionalius metodus. Mes išsamiau aptarsime visus galimus metodus.

Kaip atsikratyti strijų namuose

Vaistinėse parduodami įvairūs tepalai, kremai, geliai, žadantys atsikratyti strijų. Tačiau nėra tvirtų įrodymų, kad ši kosmetika padeda..

Nepaisant to, kai kuriais atvejais priežiūra namuose yra efektyvi, todėl prasminga pradėti kovą su strijomis. Kad nenusiviltumėte kosmetinėmis procedūromis, nepamirškite kelių svarbių dalykų:

  • Pasirenkamą produktą naudokite ankstyvosioms strijoms. Jis tikrai nepadės brandiems žmonėms.
  • Neužtenka odą tepti tepalu ar kremu - jie turi būti tinkamai masažuojami. Masažas sustiprina medicininės kosmetikos poveikį.
  • Naudokite pasirinktą priemonę kiekvieną dieną bent kelias savaites. Gali praeiti 2–3 mėnesiai, kol pasirodys rezultatas..

Štai keletas priemonių, kurios yra strijos? gali padėti.

1. Kremai ir tepalai su retinoidais

Retinoidai (adapalenas, tretinoinas) yra veikliosios medžiagos, kurios padidina kolageno gamybą ir pagreitina odos regeneraciją. Vieno tyrimo metu vietinis tretinoinas (retinoinė rūgštis) pagerina ankstyvąsias strijas, žmonės kiekvieną savaitę 24 savaites tretinoiną tepė ant odos. Po šio laikotarpio paaiškėjo, kad strijos tapo daug mažiau pastebimos nei kontrolinėje grupėje, kuri nenaudojo jokių priemonių..

Dėmesio! Jei esate nėščia, būtinai pasitarkite su gydytoju. Retinoidiniai vaistai gali pakenkti negimusiam vaikui.

2. Produktai su hialurono rūgštimi

Taip pat manoma, kad hialurono rūgštis gali stimuliuoti kolageno gamybą. Kartais vietinis striae distensae (strijų) valdymas: striae rubrae ir dumblių kremų bei tepalų prevencija ir terapija iš tikrųjų gali padaryti striaes nematomesnes, suteikti odai tolygesnį atspalvį..

3. Priemonės, pagrįstos centella asiatica

Centelos aliejus yra vienas iš pagrindinių ajurvedos aliejų. Ir tai tikrai turi naudingų savybių. Dėl centellos oda taip pat sukelia daugiau kolageno. Yra keletas įrodymų, kad aliejaus ar centelos ekstrakto pagrindu pagaminti produktai vizualiai išlygina strijas..

4. Migdolų aliejaus pagrindu pagaminti produktai

Įrodyta, kad kartus migdolų aliejus padeda išvengti naujų strijų. Pavyzdžiui, vienas tyrimas parodė vietinį striae distensae (strijų) valdymą: striae rubrae ir dumblių prevencija ir terapija: moterys, nėštumo metu masažavusios pilvą migdolų aliejumi, patyrė žymiai mažiau strijų nei jų kolegos. nenaudojote aliejaus arba tepėte be masažo.

Tačiau mokslininkai nėra tikri dėl migdolų aliejaus sugebėjimo susidoroti su esamomis strijomis: daugiau ar mažiau įtikinamų to įrodymų dar nerasta. Tačiau jie jų ypač neieškojo. Taigi prasminga pabandyti: jums gali pasisekti.

5. Priemonės, pagrįstos kakava, taukmedžiu, alyvuogėmis, kokosu ir kt

Šie produktai yra populiarūs dėl strijų, todėl yra stiprūs drėkikliai. Jie minkština odą, daro ją pilnesnę ir tankesnę. Į drėgmę įpiltas epidermis gali iš dalies užmaskuoti pagrindinį jungiamąjį audinį.

Tačiau nėra jokių tyrimų, kurie įrodytų neabejotiną kakavos sviesto, taukmedžio sviesto ir kitų anti-smailų poveikį..

Kaip profesionaliais metodais atsikratyti strijų

Jei namų metodai nepadėjo, arba mes kalbame apie senas strijas, kurių masažai ir trynimasis kremais nebegali susitvarkyti, turėsite kreiptis į kosmetologą ar dermatologą. Greičiausiai būsite paraginti atlikti vieną iš šių procedūrų.

1. Lazerio terapija

Lazeris garina kai kurias rando audinio ląsteles ir tuo pačiu verčia odą padidinti kolageno sintezę. Todėl ant gilių strijų susidaro nauja jauna ir sveika oda, kuri gali paslėpti strijas po ja..

2. Cheminis pilingas

Ant odos bus tepamas produktas, kuriame yra viena ar kita koncentruota rūgštis. Lupimas, kaip lazeris, ištirps dalį rando audinio ir paskatins sveikos odos augimą.

3. Mikrodermabrazija

Mes kalbame apie mechaninį pažeisto odos ploto padengimą specialiu įtaisu su besisukančiu apvaliu antgaliu. Poveikis yra maždaug toks pat kaip lazerio terapijos ir cheminio pilingo.

4. Įvairūs injekcijos metodai

Gydytojas suleis vaistų po oda, kurie padidina kolageno sintezę ir padidina odos drėgmės lygį, todėl oda bus tankesnė ir mažiau pastebima strijų..

5. Nedidelė chirurginė intervencija

Tai yra brangiausias ir radikaliausias, bet ir patikimiausias būdas. Strijos paprasčiausiai pašalinamos. Jei jis buvo mažas, chirurgas uždės kosmetinę siūlę, kuri po kurio laiko ištirps beveik be pėdsakų. Jei strijos užėmė didelį plotą, gydytojas čia persodins odos atvartą iš kitos kūno vietos..

Strijos

Kiekvienai problemai galima rasti sprendimą. Tačiau su strijomis ant moterų odos ne viskas taip paprasta, kaip atrodo. Visam laikui jų atsikratyti padės tik kosmetinės procedūros. Bet jie negarantuoja, kad strijos daugiau nepasirodys. Tačiau norint, kad jos būtų mažiau pastebimos, kosmetikos priemonės priklauso.

Anastasija Zaripova Autorius

Maria Nevskaya dermatologė

Kas yra strijos

Strijos atsiranda paaugliams, kai oda nespėja prisitaikyti prie greito kūno augimo. © Getty Images

Prieš paaiškindami, kaip atsiranda strijų, prisiminkime, kad jos nėra pavojingos sveikatai. Strijos arba strijos yra tik kosmetinis defektas. Dabar šiek tiek teorijos.

Moteriškų lytinių hormonų estrogeno įtakoje mergaičių krūtys, sėdmenys ir klubai yra suapvalinti. Kartu su jais oda auga (išsitempia). Jo elastingumo laipsnis kiekvienam yra skirtingas ir priklauso nuo genetikos.

Strijų atsiranda, kai oda išsitempia per greitai. Pavyzdžiui, jei treniruoklių salėje išpumpavote blauzdos raumenį. Arba nėštumo metu krūtys smarkiai padidėjo. Greitas svorio padidėjimas taip pat gali sukelti strijų susidarymą (nors jie taip pat pasitaiko ploniems žmonėms). Esant stipriam tempimui, suplėšomos dermos skaidulos.

Oda iškart ima lopyti pažeistą vietą jungiamuoju audiniu, todėl matome strijas - randų regėjimą..

Kaip strijų atrodo ant odos

Jei turite strijų, tiksliai žinote, kaip jos atrodo. © „Getty Images“

Nepainiokite strijų su niekuo. Ir todėl.

Pirma, jei paleidžiate delną per kūną, tada odos pertempimo vietose juntamos mažos įdubos. Tai yra striae.

Antra, jie yra vizualiai pastebimi: atrodo kaip nelygios linijos ir dažnai būna netolygiai spalvos..

Violetinės arba raudonos strijų

Tai yra neseniai susiformavusios šviežios strijos..

Rožinis

Kuo senesnės strijos, tuo jos lengvesnės. Rožinė spalva sako tik vieną dalyką - jūs gyvenate su jais jau gana seniai..

Balta

Labiausiai tikėtina, kad strijos yra bent metų senumo. Paprastai po atostogų pajūryje jie tampa beveik nematomi. Saulės nudegimas vizualiai padaro bendrą odos atspalvį tolygesnį ir vienodesnį. Tik neperženkite saulės vonių.!

Kilmės vietos

Strijų vietos yra įvairios. Tačiau, kad ir kas būtų sakoma internete apie strijas ant veido, yra nesąmonė..

Krūtinė ir pilvas

Paprastai strijų ant pilvo ir krūtinės priežastis yra nėštumas arba tas pats antsvoris..

Kojos

Paprastai ant šlaunų atsiranda strijų. Bet sportininkai kartais pastebi juos ant blauzdų, kai po intensyvių treniruočių pradeda augti blauzdos raumenys..

Kas labiau linkęs į strijas

Deja, moterys labiausiai linkusios į strijas. Jie labai aštriai reaguoja į savo išvaizdą nėštumo metu ir po jo. Nors strijos nesukelia jokio fizinio diskomforto.

Moterys

Moterims strijų atsiranda dėl daugelio priežasčių. Pagrindinis, kaip jau minėta, yra nėštumas, kurio metu dėl padidėjusio kūno tūrio ir dėl hormoninių pokyčių oda yra linkusi pertempti. Kiti veiksniai:

staigus svorio padidėjimas, o tada stiprus svorio kritimas.

Vyrai

Priešingai nei manoma, vyrai taip pat turi strijų. Jų atsiradimo priežastys yra šios:

  1. 1

greitas svorio padidėjimas;

  • 3
  • 3

    fizinis aktyvumas, kai oda neatsilieka nuo raumenų audinio augimo;

    vartojant tam tikrus vaistus.

    Vaikai ir paaugliai

    Paaugliams, ypač brendimo laikotarpiu, krūtinėje ir klubuose taip pat yra strijų. Taip yra dėl hormonų įtakos, kurių įtakoje organizmas greitai keičiasi.

    Kodėl atsiranda strijų?

    Dažniausiai strijos atsiranda dėl staigaus svorio padidėjimo nėštumo metu. © „Getty Images“

    Strijos atsiranda, kai dėl kokių nors priežasčių oda yra dramatiškai ištempta. Kodėl tai vyksta?

    Apimties augimas dėl augimo

    Iki 16-18 metų mūsų kūnas auga ne tik į viršų, bet ir į plotį. Tai vyksta veikiant daugeliui procesų. Įskaitant hormoninius pokyčius. Tačiau procesui įtakos turi ir kiti veiksniai..

    Svorio padidėjimas ar sumažėjimas

    Ar atsigavote ar numetėte svorio be reguliaraus fizinio aktyvumo, sveikos gyvensenos taisyklių ir estetinių procedūrų nesilaikymo? Negalima išvengti strijų ant kūno.

    Nėštumas

    Kūnas transformuojasi, kai auga vaisius. Didėja ne tik svoris, bet ir apimtys. Visa tai gali sukelti odos pertempimą..

    Paveldimumas

    Jei jūsų mama ir močiutė turėjo strijų, jums taip pat gresia pavojus. Tai žinodami galite pabandyti jų išvengti..

    Netinkama mityba

    Greitas maistas, riebus ir rūkytas maistas, alkoholio perteklius - visi galimi odos elastingumo priešai. Svorio padidėjimas yra greičiausias būdas ištempti ženklus. Geriau gyventi tobuloje harmonijoje su savo kūnu.

    Dehidratacija

    Dehidratacija nėra tiesioginė strijų priežastis. Tačiau tai žymiai sumažina odos kokybę, kuri praranda jos minkštumą ir elastingumą. Gerti pakankamai vandens yra svarbu grožiui ir sveikatai apskritai, o ypač odai.

    Hormonų disbalansas

    Tam tikrų hormonų dominavimas gali greitai padidinti kūno svorį, taip pat paveikti odos būklę.

    Aktyvi sportininkų fizinė veikla

    Fizinis aktyvumas yra puikus. Bet viskas turėtų būti saikingai, nepamirškite. Pernelyg didelė apkrova, ypač pirmosiomis treniruočių savaitėmis, smarkiai padidina raumenų masę. Dėl to pirmiausia kenčia blauzdų ir dilbių oda. Kaip rodo praktika, šiose vietose striae atsiranda sportininkams.

    Strijų prevencija

    Tinkamas maistas, pakankamas vandens kiekis, fizinis aktyvumas ir odos priežiūra namuose gali padėti išvengti strijų. © „Getty Images“

    Jei strijos jau pasirodė, nenusileiskite tikintis, kad naudodamiesi namų gynimo priemonėmis jas nugalėsite visiškai ir negrįžtamai. Tik aparatinė kosmetologija gali susidoroti su šia užduotimi. Taigi geriau imtis prevencinių priemonių.

    1. 1

    Pirmiausia reikia peržiūrėti savo mitybą. Pašalinkite saldumynus, riebius maisto produktus ir visa kita, kas prisideda prie svorio augimo. Verčiau į savo mitybą įtraukite maisto produktus, kuriuose gausu polinesočiųjų riebalų rūgščių, B grupės vitaminų, E vitaminų, jodo ir chromo. Jų yra daugelyje maisto produktų, tokių kaip žuvis, avokadai, alyvuogių aliejus, riešutai, paprikos, feidžoa, kepenys, ankštiniai augalai, špinatai, brokoliai.

    Valgykite daugiau daržovių. Juose yra daug skaidulų. Stenkitės į kiekvieną patiekalą įdėti žalumynų.

    Perkelti daugiau. Pusės valandos fizinis aktyvumas per dieną yra minimalus. Nepatingėk!

    Nepamirškite gerti vandens. Žinoma, viskas yra individualu, tačiau, kad būtų lengviau apskaičiuoti, pateikiame visuotinai priimtiną dienos normą: 30 ml vandens kilogramui svorio.

    Naudokite po dušo kremais, putomis ar geliais, drėkinamaisiais ir maitinamaisiais aliejais.

    Strijos sprendimo būdai

    Bet kokia strijų profilaktika yra veiksmingesnė kartu su fiziniu aktyvumu visoms raumenų grupėms. © „Getty Images“

    Norėdami išvengti strijų ant kūno arba padaryti jas mažiau pastebimas, turite reguliariai prižiūrėti odą. Toks rūpestis yra malonus ir nesukelia atmetimo..

    Globos namai

    1. 1

    Kūno įvyniojimus galite atlikti 1-2 kartus per savaitę. Mišiniai, kurių pagrindas yra dumbliai, kofeinas ir jūros purvas, ne tik padeda išlyginti odą ir atkurti jos turgorą, bet kartu kovoja ir su apelsino žievelėmis. Poveikis bus labiau pastebimas, jei prieš vyniojimą bus atliekamas lupimasis.

    Žnyplinis masažas rodo gerus rezultatus. Norėdami tai padaryti, jums reikia aliejaus arba riebios grietinėlės. Paimkite šiek tiek kremo pirštais, o nykščiu ir smiliumi suimkite mažas pilvo ar šlaunų raukšles. Lengvai suspauskite, pakelkite ir atleiskite.

    Profesionali pagalba

    Tam tikros estetinės procedūros sumažina strijas.

    Dermaroleriai gerai įrodė - sukeldami kontroliuojamą odos mikrotraumą, jie skatina audinių ląsteles atsinaujinti.

    Terminės procedūros, tokios kaip lazerio terapija, skatina odos atsinaujinimą ir taip pat naudojamos kovojant su strijomis.

    SND masažas yra vakuuminio ir mechaninio masažo derinys, dėl kurio suskaidomi adipocitai (riebalų ląstelės) ir išlyginamas odos paviršius.

    Mezoterapija, biorevitalizacija ir ozono terapija naudojama jungiamiesiems audiniams sušvelninti ir odos reljefui lyginti.

    Kūno priežiūros apžvalga

    Visos priemonės yra geros kovojant su strijomis. Protingas gyvenimo būdas ir intensyvi odos priežiūra yra jūsų sąjungininkai. Drėkinkite, maitinkite, naudokite kremus, kad būtų lygumas, elastingumas ir tvirtumas. „Skin.ru“ siūlo platų efektyvių kūno priežiūros produktų asortimentą. Mūsų testas padės jums rasti tinkamą priežiūrą..

    Kremas-gelis nuo strijų Biovergetures, Biotherm